Όλοι έχουμε μέρες που είμααστε πεσμένοι, εξαντλημένοι και απλά δεν αισθάνομαστε τόσο ευτυχισμένοι. Δεν πειράζει, χρειάζονται τέτοιες μέρες, αλλιώς πώς θα ξεχώριζες πότε είσαι ευτυχισμένος. Πρέπει να έχεις κάτι για να αντιπαραβάλεις την ευτυχία σου. […]
Τελικά έχεις καταλάβει γιατί χαλάνε οι σχέσεις τόσο εύκολα σήμερα; Τι από όλα φταίει; Η κακή σχέση με τον εαυτό μας, η έλλειψη σεβασμού, η έλλειψη υπομονής, επικοινωνίας, αγάπη; Τι γίνεται σήμερα ρε παιδιά αλήθεια; […]
Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν οσφυαλγία σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του πόνου στη μέση δεν οφείλονται σε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας όπως σε αρθρίτιδα ή σε κάταγμα. Για την […]
Οι θρόμβοι αίματος μπορεί να εμφανιστούν στις αρτηρίες ή τις φλέβες σας και μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνοι. Ενώ ορισμένοι θρόμβοι αίματος είναι προφανείς, άλλοι μπορεί να είναι πιο λεπτοί και δύσκολο να εντοπιστούν. Αυτό […]
Τα ράφια των σούπερ μάρκετ έχουν γεμίσει τα τελευταία χρόνια με gluten free προϊόντα, με ολοένα και μεγαλύτερη μερίδα κόσμου να επιλέγει να αποφύγει την εν λόγω πρωτεΐνη. Τι είναι όμως η γλουτένη και ποιους […]
Τα γυάλινα βάζα είναι απαραίτητα στην καθημερινότητα κάθε νοικοκυράς! Όταν όμως τελειώνει το περιεχόμενο τους χρειάζεται καλό πλύσιμο για να ξεμυρίσει το εσωτερικό του βάζου. Τι γίνεται όμως με το εξωτερικό; Πώς μπορούμε να βγάλουμε […]
Η ζάχαρη είναι ένα απαραίτητο συστατικό στη διατροφή μας, καθώς μας δίνει ενέργεια και τονώνει το αίσθημα της ευεξίας. Χρειάζεται όμως να την καταναλώνουμε με μέτρο, καθώς σε υπερβολικές ποσότητες είναι επιβλαβής για την υγεία. […]
Το inc.com αναφέρει 8 σημάδια μέσα από τα οποία μπορείς να καταλήξεις αν ένα ατομο ειναι «τοξικό» μεσα στα πρώτα 5 λεπτά της γνωριμίας σας Μιλά άσχημα για κάποιον άλλο Παραπονιέται για τα πάντα Ζητά […]
Η διατροφή για τη γυμναστική με βάρη, έχει μεγαλύτερη σημασία από ότι νομίζεις. Είναι σημαντικό να προσέχεις τι τρως πριν αλλά και μετά την άσκηση. Η διατροφή μπορεί να βελτιώσει κάθε άσκηση που κάνεις. Βέβαια, […]
της Θάλειας Γούτου, medlabnews.gr iatrikanea Παρόλη την υπέροχη γεύση του και το πόσο αγαπητό είναι, το κακάο φαίνεται πως δεν ταιριάζει στην υγιεινή διατροφή. Ή μήπως όχι; Η αλήθεια πίσω από το μύθο είναι πως […]