Μπορούν τα όνειρα να προβλέψουν το μέλλον; Ένας νευροεπιστήμονας απαντά

Είχατε ποτέ ένα όνειρο που αποδείχθηκε ότι προμήνυε το μέλλον; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Κάποιοι το ονομάζουν μαντεία ή δύναμη του εγκεφάλου, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει το déjà rêvé -την αίσθηση ότι […]

Όχι άλλο φαγητό στα σκουπίδια. 5 τρόποι να μειώσεις τα απορρίμματα της κουζίνας σου

Η σπατάλη του φαγητού είναι ένα ζήτημα που μας απασχολεί πολύ τα τελευταία χρόνια. Γιατί μας απασχολεί περισσότερο τώρα; Καθώς αφενός υπάρχει πλέον περισσότερος χώρος για συζήτηση και αφετέρου διότι οι συνέπειες -με το πέρασμα […]

9 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι

“Είμαστε ό,τι τρώμε”, λέει μια παροιμία γνωστή σε όλους. Αλλά αυτό που κάνουμε πριν από ένα γεύμα, έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην υγεία μας.Πρόκειται να σας μιλήσουμε για περίπου 9 πράγματα που δεν μπορείτε να […]

Αυτό το νερό θα σε κάνει να διώξεις τις τοξίνες και μπορείς να το φτιάξεις μόνος σου

Θες επιτέλους να διώξεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου για να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου και να κάψεις όσες πιο πολλές θερμίδες μπορείς. Είναι αναγκαίο να κάνεις αποτοξίνωση για να πάρεις μια ώθηση και […]

Πράσο: Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία μας

Το πράσο είναι ένα λαχανικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε διάφορα στυλ μαγειρικής. Από σούπες μέχρι σαλάτες μέχρι συνοδευτικά, αυτό το ευπροσάρμοστο λαχανικό είναι το αγαπημένο στους οικιακούς μάγειρες. Γνωρίζατε όμως ότι το πράσο […]

Τι θα γίνει αν αφήσεις τη μάσκα πολλή ώρα στο πρόσωπό σου;

Το δέρμα σου ανά τακτά διαστήματα χρειάζεται ένα boostάρισμα. Με τις απαραίτητες κρέμες, τα προϊόντα καθαρισμού και τις μάσκες προσώπου, μπορείς να διατηρήσεις ενυδατωμένη και λαμπερή την επιδερμίδα σου. Κι επειδή οι μάσκες είναι απ’ […]

Χαμηλός αιματοκρίτης: 7 ιδανικές τροφές γα να τον ανεβάσετε

Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος. Οι φυσιολογικές τιμές είναι 40-52% για τους άνδρες, 36%-48% για τις γυναίκες και 29-43% για […]