2 πανεύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να περάσετε την κλωστή από την βελόνα

Πόσες φορές δεν έχετε προσπαθήσει να περάσετε την κλωστή από την τρύπα της βελόνας και δεν περνάει με τίποτα;  Ειδικά όταν γερνάει κάποιος και τα μάτια αρχίζουν να χειροτερεύουν, τότε οι λύσεις είναι 2: είτε […]

Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν την ευτυχία και πώς να τους ενεργοποιήσετε

Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικοί αγγελιοφόροι που επιτρέπουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων στον εγκέφαλο και σε άλλα μέρη του σώματος. Βοηθούν στη ρύθμιση μιας σειράς λειτουργιών, από τα συναισθήματα μέχρι την κίνηση. Όταν βρίσκονται σε […]

Μύθοι και αλήθειες για τα συμπληρώματα διατροφής – Εχουν οφέλη;

Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ πριν τις 9:30 το πρωί

Η αγαπημένη πρωινή συνήθεια μπορεί να είναι βλαβερή για την υγεία! Η κατανάλωση καφέ πριν τις 9:30 το πρωί δημιουργεί άγχος στο σώμα, σύμφωνα με το Time! Η κορτιζόλη –ορμόνη του άγχους – είναι φυσικά […]

Πpoσoχή: Mηv αφήνεις τον φορτιστή σου στην πρίζα αν δεν τον χρησιμοποιείς, οι κίνδυνοι που υπάρχουν

Μία συνήθεια που έχουμε όλοι είναι να αφήνουμε το φορτιστή στην πρίζα ενώ δεν τον χρησιμοποιούμε με τους λογαριασμούς να έρχονται φουσκωμένοι. Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε έναν φορτιστή συνδεδεμένο στην πρίζα όταν δεν […]

Κυνόροδα: για καλό ανοσοποιητικό, φλεγμονές και τόνωση

Το κυνόροδο είναι τα αποξηραμένα, λαμπερά κόκκινα φρούτα του φυτού τριαντάφυλλου και είναι απολύτως γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Το κυνόροδο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φυσική θεραπεία για μια ποικιλία παθήσεων. Όχι μόνο […]

Κρ. Λαγκάρντ: «Χαρτί και καλαμάρι» τα σχέδια για ψηφιακό ευρώ, στον ψεύτικο Ζελένσκι

Ένα βίντεο της προέδρου της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ) κάνει τον γύρο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Εκεί η Κριστίν Λαγκάρντ φαίνεται να παραδέχεται ότι ένα ψηφιακό ευρώ θα χρησιμοποιηθεί για περιορισμένο έλεγχο των πληρωμών.Ωστόσο, το […]

Μείωση της αρτηριακής πίεσης με τη βοήθεια βελονισμού

Γιατροί και επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Irvine της Καλιφόρνια ανακάλυψαν πρόσφατα μια νέα μέθοδο μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην ηλεκτροκατανάκηση, η οποία φαίνεται να έχει σημαντική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής […]

Ήξερες ότι το πόσο συχνά κάνεις μπάνιο δείχνει κάτι σημαντικό για την ψυχολογική σου κατάσταση;

Για να δούμε τι σημαίνει η συχνότητα που κάνεις μπάνιο για το πώς νιώθεις! ι καθημερινές μας συνήθειες λένε πολλά για εμάς, χωρίς να το καταλάβουμε. Απλά πράγματα, όπως το πόση ώρα καθόμαστε στο μπάνιο, […]