Είναι πολύ πιθανό η αναιμία να είναι μια έννοια που έχεις ξανακούσει. Φράσεις όπως: είσαι χλωμός, μήπως έχεις αναιμία; να τρως κρέας για να μην πάθεις αναιμία είσαι κουρασμένος και αδύναμος; Να ελέγξεις το ενδεχόμενο […]
Ο καρκίνος του πνεύμονα σκοτώνει περισσότερες γυναίκες κάθε χρόνο από τον καρκίνο του μαστού. Στην πραγματικότητα, ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η 2η κύρια αιτία θανάτου τόσο μεταξύ ανδρών όσο και γυναικών με στατιστικά στοιχεία […]
Οι Κυριακές είναι περίεργες ημέρες. Απ’ τη μια σε πιάνει μια μελαγχολία επειδή ξημερώνει Δευτέρα (με ό,τι αυτό συνεπάγεται) κι από την άλλη είσαι χαρούμενος γιατί έχεις ακόμη μια μέρα ξεκούρασης. Τι μπορείς να κάνεις […]
Ως το «τελευταίο σκαλοπάτι της συγκάλυψης» χαρακτήρισε ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, την ψήφιση του ακαταδίωκτου για την Επιτροπή που σύστησε η κυβέρνηση για την διερεύνηση της τραγωδίας των Τεμπών.Παράλληλα, τονίζει: «η δικαιολογία ωστόσο του αρμόδιου υφυπουργού κ. […]
Μήπως κοιμάσαι 10 ώρες την ημέρα ή και παραπάνω; Ναι μεν ξεκουράζεσαι, αλλά κάνεις και κακό στην υγεία σου. Με ποιον τρόπο; Αν έχεις παρατηρήσει ότι χρειάζεσαι 9 με 10 ώρες ύπνο ή και παραπάνω […]
Όσο μας αρέσει να χαζεύουμε φωτογραφίες και βίντεο με γατάκια, άλλο τόσο πιστεύουμε πως είναι ελαφρώς αψυχολόγητα όντα και πως ποτέ δεν μπορείς να πεις με σιγουριά τι θέλουν και σκέφτονται.Με τη βοήθεια της ειδικού […]
Η διατροφή για τη γυμναστική με βάρη, έχει μεγαλύτερη σημασία από ότι νομίζεις. Είναι σημαντικό να προσέχεις τι τρως πριν αλλά και μετά την άσκηση. Η διατροφή μπορεί να βελτιώσει κάθε άσκηση που κάνεις. Βέβαια, […]
Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί• μπορεί να μας τον μαγείρευε η γιαγιά μας και για εκείνη να αποτελούσε το γιατρικό για ό,τι μας ενοχλούσε, αλλά ο τραχανάς είναι κάτι […]
Η 30ή Μαρτίου έχει ανακηρυχτεί ως Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής (World Bipolar Day), τιμώντας με αυτόν τον τρόπο τους ασθενείς και τις οικογένειες τους, που βιώνουν τις επιπτώσεις της νόσου, αναγνωρίζοντας τον ψυχικό πόνο και […]
Πολλοί φοβούνται ότι χρειάζεται πολύς χρόνος για να δουν βελτιώσεις στην υγεία και στην ψυχολογία τους μετά τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά στην πραγματικότητα τα οφέλη διαφαίνονται ταχύτερα απ’ όσο νομίζουμε. Μάλιστα, οφέλη εμφανίζονται μόλις […]