Nευρολόγος εξηγεί γιατί το πλέξιμο είναι καλό για τον εγκέφαλό σας

Μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη. Ο επαναλαμβανόμενος ρυθμός του πλεξίματος, σας ηρεμεί,σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και να συγκεντρώνεστε.Δεν είναι καθόλου παρατραβηγμένο να δείτε το πλέξιμο σαν εξάσκηση του μυαλού […]

Πως να καθαρίσεις τα λίπη από τα ξύλινα ντουλάπια της κουζίνας

Κλασσικό φαινόμενο σε κουζίνες με ξύλινα ντουλάπια. Λίπη από το μαγείρεμα “κάθονται” στα ντουλάπια και σχηματίζουν μια αντιαισθητική γλίτσα που δύσκολα φεύγει.Ξετρυπώσαμε μια συνταγή της αγαπημένη μας Jill Nystul που είναι ειδική σε θέματα καθαριότητα σπιτιού. Σήμερα λοιπόν […]

SOS! Μικρά tips για να στεγνώνουν πιο γρήγορα τα ρούχα σου

Είναι ακόμα η εποχή που εξακολουθείς ν’ αντιμετωπίζεις μεγάλο πρόβλημα με τα ρούχα σου. Μια έχει ήλιο, μια σύννεφα, μια βρέχει… Αργούν να στεγνώσουν και έτσι όσα απορρυπαντικά και αν βάλεις το άρωμα τους χάνεται! […]

Η Fed έσφιξε ώσπου κάτι έσπασε: Τώρα τι;

Η παύση στις επιτοκιακές αυξήσεις της Fed δεν ήρθε παρά την τραπεζική αναταραχή. Το βασικό επιτόκιο ανέβηκε κατά 25 μονάδες. Αλλά είναι σαφές πως η κατάρρευση τριών τραπεζών και τα διογκούμενα προβλήματα σε ακόμη δύο […]

Γιατί το μετατραυματικό στρες ευνοεί το εγκεφαλικό

Το εγκεφαλικό είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου. Συχνά είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψετε από ένα εγκεφαλικό και οι επιπτώσεις μπορεί να είναι σωματικές και ψυχολογικές. […]

Συνταγή: Δροσιστικό σπιτικό smoothie που αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και οι επιδράσεις της στο σώμα είναι αρκετά δυσφορικές όσο μεγαλύτερο είναι το πρόβλημα. Σε τι οφείλεται όμως η δυσκοιλιότητα; Σε πολλούς και διάφορους παράγοντες, ανάλογα το […]

Οστεοπόρωση: Πώς θα την προλάβεις;

Η οστεοπόρωση είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία και αφορά και τα δύο φύλα. Υπάρχει τρόπος για την πρόληψη της οστεοπόρωσης; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ασθένεια αυτή είναι πολύ ύπουλη, αφού πολλές […]

Σε πιάνουν τα αυτιά σου στο αεροπλάνο; Πώς θα αποφύγεις τον ενοχλητικό πόνο κατά την διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού;

Πολύς κόσμος λατρεύει να ταξιδεύει με τα αεροπλάνα διότι είναι ίσως ο μοναδικός τρόπος για να φτάσεις εύκολα και γρήγορα τις περισσότερες φορές σε οποιονδήποτε προορισμό. Ωστόσο, αν και είσαι συνηθισμένος στα αεροπορικά ταξίδια, αυτό […]

Εξερράγη εκρηκτικός μηχανισμός σε αυλή σπιτιού στο Μενίδι

Άγνωστοι τοποθέτησαν αυτοσχέδιο εμπρηστικό μηχανισμό στην αυλή σπιτιού, στην οδό Καβαλάρη, στο Μενίδι, ο οποίος εξερράγη λίγο μετά τις 05:00 τα ξημερώματα.Σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, από την έκρηξη προκλήθηκαν υλικές ζημιές στο σπίτι και σε […]

Αισθάνεστε κατάθλιψη; Πώς βοηθάει η πρωτεΐνη

Στις 5 Ιανουαρίου 2006 οι ερευνητές ανακοίνωσαν μελέτες που έλεγαν ότι η πρωτεΐνη p11 παίζει βασικό ρόλο στην κατάθλιψη. Η πρωτεΐνη p11 φαίνεται να ρυθμίζει τη σηματοδότηση της χημικής σεροτονίνης του εγκεφάλου. Σε πολλές μελέτες […]