5 διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους

Θέλεις να χάσεις κιλά και πρέπει να επιλέξεις ανάμεσα σε χιλιάδες δίαιτες που υπάρχουν στα περιοδικά και στο διαδίκτυο. Δεν έχεις την οικονομική δυνατότητα να επισκεφθείς διατροφολόγο και προσπαθείς να συλλέξεις τα tips που θα […]

Τι να τρως κάθε μέρα στο σπίτι για να μην πάρεις βάρος;

Τις μέρες της παραμονής στο σπίτι πολλές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε τι διατροφή ακριβώς να ακολουθήσουμε ώστε να προσλαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που θα θωρακίσουν τον οργανισμό μας, αλλά παράλληλα, να […]

Συνάντηση Κ. Μητσοτάκη με τον Ιταλό υπ. Άμυνας το απόγευμα

Skip to main contentΠολιτικήΤρίτη, 21 Μαρτίου 2023 11:45 Συνάντηση με τον υπουργό Άμυνας της Ιταλίας Guido Crosetto θα έχει το απόγευμα ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.Όπως ανακοινώθηκε από το Γραφείο του Πρωθυπουργού, η συνάντηση θα πραγματοποιηθεί […]

8 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το αλάτι ως μια φυσική θεραπεία

Το ξέρατε ότι το αλατόνερο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες; Αυτό συμβαίνει γιατί βοηθά στην αποβολή των τοξικών υγρών από τους ιστούς του σώματος.Συνάχι. Αραιώστε 1/2 κ.γλ. αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Γεμίστε […]

Πόνος στη μέση: Τι ανακουφίζει περισσότερο, η θερμότητα ή το κρύο

Κρύο ή θερμότητα; Ζέστη και μετά κρύο; Ή κρύο και μετά ζέστη; Με ποιο τρόπο και για πόση ώρα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε κάποιο από τα δύο για την οσφυαλγία; Πρόκειται για έναν έντονο διάλογο, καθώς […]

Μαύρισε η πλάκα του σίδερου; Πάμε να την καθαρίσουμε

Οι περισσότερες γυναίκες έχουμε το σίδερό μας πάρα πολλά χρόνια. Είναι λογικό μετά από τόσο καιρό η πλάκα του σίδερου να έχει μαυρίσει ή να έχει μαζέψει άλατα και βρωμιά. Πως θα αντιμετωπίσουμε αυτό το […]

Τρέχει συνέχεια η μύτη σου; Ξέρουμε τι φταίει!

Ξυπνάς με βουλωμένη μύτη κάθε πρωί; Τρέχει συνέχεια η μύτη σου μόλις ανοίξεις την πόρτα του υπνοδωματίου σου κι εκεί που νιώθεις υγιής, ξαφνικά αισθάνεσαι σαν να έχεις κρυολόγημα; Ο λόγος είναι πολύ απλός, απλά […]

Η JPMorgan νόμιζε ότι έχει νικέλιο 1,3 εκατ. δολ. σε αποθήκη – Ήταν τελικά σακιά με πέτρες

Το Χρηματιστήριο Μετάλλων του Λονδίνου (LME) αποκάλυψε μια εκπληκτική ιστορία απάτης σε αποθήκη στο ολλανδικό λιμάνι του Ρότερνταμ. Ένας χειριστής της αποθήκης ζύγιζε σακιά, που όλοι πίστευαν ότι περιείχαν 54 μετρικούς τόνους νικελίου, για να […]

Δυσπεψία: Ποιες τροφές χρειάζεται να αποφεύγουμε για να βοηθήσουμε το πεπτικό μας σύστημα

Τις περισσότερες φορές δεν προσέχουμε το πεπτικό μας σύστημα. Μόνο όταν «βρίσκουμε τα δύσκολα» είναι που αναρωτιόμαστε τι κάναμε λάθος· δηλαδή όταν υποφέρουμε από δυσπεψία ή από ένα άβολο φούσκωμα. Κι όμως, το πεπτικό μας […]

Το πιο εύκολο και νόστιμο κέικ μήλου με μέλι και κανέλα- χωρίς μίξερ.

Το πιο εύκολο και λαχταριστό Κέικ Μήλου με Μέλι και Κανέλα- χωρίς μίξερ.Υλικά2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ1 κουταλάκι κανέλα1 κουταλάκι σόδα4 βανίλιες¼ κουταλιού του γλυκού αλάτι50 γρ ζάχαρη50 […]