Καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την σπονδυλική στήλη

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που πολλοί αντιμετωπίζουν αλλά δεν δίνουν τη σημασία που πρέπει. Η κακή στάση του σώματος μαζί με πολλές καθημερινές συνήθειες βλάπτουν την σπονδυλική στήλη χωρίς καν να […]

Ζωική ή φυτική πρωτεΐνη είναι καλύτερη για τον οργανισμό;

Κακά μαντάτα για τους vegans, που θέλουν να παίρνουν από τα υποκατάστατα κρέατος στη χορτοφαγική τους διατροφή, τα ίδια θρεπτικά συστατικά με εκείνα του κρέατος Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η ζωική πρωτεΐνη ενισχύει περισσότερο […]

Το φρούτο που καθυστερεί την εμφάνιση των λευκών μαλλιών

Και ποιος δεν ξέρει ότι τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C; To ξέρεις όμως ότι μπορούν να σταματήσουν το χρόνο και να διατηρήσουν την επιδερμίδα σου λαμπερή και νεανική; Σύμφωνα με τη διατροφολόγο, Frida […]

Πως θα καθαρίσεις τα παντζούρια σε λίγα λεπτά!

Τώρα την άνοιξη η γύρη έρχεται και κολλάει στα μπαλκόνια, τις πόρτες, τα παράθυρα και τα παντζούρια. Συνήθως το πλύσιμο των παντζουριών το αφήνουμε προς το τέλος της ανοιξιάτικης περιόδου, όμως σίγουρα ένα γρήγορο καθάρισμα […]

Σε αποστολή διάσωσης ναυαγών το «Sounion» της Laskaridis Maritime S.A.

Σε επιχείρηση έρευνας και διάσωσης έξω από τις ακτές της Χιλής συμμετείχε στις 16 Μαρτίου το φορτηγό πλοίο Sounion (χωρητικότητας 61.000 dwt), το οποίο ανήκει στη Laskaridis Maritime S.A., συμφερόντων Θανάση Λασκαρίδη.Ειδικότερα, ο πλοίαρχος του […]

Συνταγή των 5 λεπτών για υπέροχο δροσιστικό παγωτό με ελάχιστες θερμίδες

Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων (ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες). Δυστυχώς, όμως, έχει αρκετές θερμίδες γι’αυτό και εμείς σας έχουμε την πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή για παγωτό με ελάχιστες θερμίδες. Νόστιμο, […]

Μερακλής είχε σκάψει τούνελ για να πηγαίνει κρυφά στο σπίτι της ερωμένης του (pic)

Τον τίτλο πιο απίθανης ερωτικής ιστορίας για το 2020, διεκδικεί με αξιώσεις η ιστορία που έγινε γνωστή στο Μεξικό και συγκεκριμένα σε μία επαρχία της Τιχουάνα.Εκεί λοιπόν ο Αλμπέρτο, ο οποίος είναι παντρεμένος είχε σχέση […]