8 λάθη που κάνεις στο ντους
Ένα ντους μπορεί να είναι ότι καλύτερο για ‘σένα που γυρνάς πτώμα από τη δουλειά, θέλεις να φας ένα πιάτο ζεστό φαΐ και μετά να πέσεις να ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου για να ξεκουραστείς! Το […]
Έτος: 2023
Υπάρχει κάτι πιο σκληρό σε μία σχέση από την απιστία
Ο καθηγητής ψυχολογίας David Frederick του πανεπιστημίου Chapman στην Καλιφόρνια, διεξήγαγε έρευνα για να δει εάν υπάρχει κάτι πιο σκληρό και επίπονο σε μία σχέση από την απιστία. Το βασικό ερώτημα ήταν εάν είναι περισσότερο […]
Πόσα κιλά είναι ασφαλές να χάνεις τον μήνα;
Τα προγράμματα για γρήγορη απώλεια βάρους συνήθως σε βοηθούν να χάσεις πολλά κιλά, αλλά σίγουρα αυτό δεν είναι πάντα ασφαλές και δεν διατηρεί μακροπρόθεσμα ένα υγιές βάρος. Όμως, πολλές φορές μπορεί να έχεις αναρωτηθεί: Πόσα […]
Οι κανόνες της δίαιτας fasting εάν θέλεις να χάσεις κιλά
Ας το παραδεχθούμε: Το να ακολουθείς μια δίαιτα μπορεί να είναι δύσκολο. Όμως, τι γίνεται εάν επιλέξεις τη δίαιτα fasting; Τότε τα πράγματα μπορεί να γίνουν ακόμα πιο δύσκολα! Για πολλούς ανθρώπους μάλιστα και μόνο […]
Ευρωκοινοβούλιο: Ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των θυμάτων των Τεμπών
Η πρόεδρος του Ευρωκοινοβουλίου Ρομπέρτα Μέτσολα κάλεσε τους ευρωβουλευτές στην Ολομέλεια του Στρασβούργου να τηρήσουν ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των θυμάτων του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη και στη μνήμη των ζωών που χάθηκαν πρόσφατα […]
Μ’ αυτό το σιρόπι θ’ αντικαταστήσεις τη ζάχαρη μια για πάντα!
Αν είσαι από αυτούς που προσπαθούν να περιορίσουν την κατανάλωση της ζάχαρης, τότε οι διατροφολόγοι σου έχουν τη λύση. Ποιο είναι το ιδανικό γλυκαντικό αντί της ζάχαρης; Η ζάχαρη είναι εθιστική και γι’ αυτό σου […]
Καούρες:τρόποι για άμεση ανακούφιση
Η καούρα είναι μια πολύ συχνή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα καύσου στο στήθος που μπορεί να είναι πολύ άβολο. Η καούρα μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως η […]
Η επικίνδυνη κίνηση που κάνεις με το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις
Πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις για να… ξορκίσεις το κακό; Μην το ξανακάνεις γιατί αυτή η κίνηση κρύβει κινδύνους σύμφωνα με τους επιστήμονες! Μπορεί εσύ να πιστεύεις ότι μ’ αυτό τον τρόπο απομακρύνεις όλα […]
Σακούλες και μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια; Το μυστικό για να τα εξαφανίσεις!
Σακούλες κάτω από τα μάτια και μαύροι κύκλοι! Και μόνο που τα σκέφτομαι νευριάζω. Έχω δοκιμάσει τα πάντα, αλλά ό,τι κι αν κάνω αυτά παραμένουν εκεί. Κάτι άλλο που με νευριάζει ακόμα περισσότερο είναι πως […]
Investors run to the safety of bond markets
International investors run to the safety of state bond markets on Monday following the collapse of two US banks, while renewed expectations that the US Federal Reserve could take its aggressive monetary policy on hold […]