Ισως δεν το σκέφτεστε καν, όταν βρίσκεστε μπροστά από το ράφι του σούπερ μάρκετ. Πόσο «επιβαρυμένο» είναι όμως κάθε τι που επιλέγουμε; Πόσα υπολείμματα φυτοφαρμάκων έχει επάνω του; Κατά πόσον τηρήθηκαν όλοι οι κανόνες υγιεινής […]
Μα πώς αρρωσταίνουν σπάνια μερικοί άνθρωποι; Πώς γίνεται να μην είναι κρυωμένοι όταν ο καιρός αλλάζει κι ειδικά όταν η θερμοκρασία πέφτει; Τι κάνουν; Κι όμως, δεν είναι και τόσο δύσκολο να μείνεις υγιής, παρά […]
Κάθε φορά που τρώω ένα πορτοκάλι, ξεκινώ πάντα ξεφλουδίζοντας και πετώντας τις φλούδες. Προφανώς, το έκανα λάθος σε όλη μου τη ζωή! Ακριβώς κάτω από τις φλούδες βρίσκεται μια αφθονία οξέων φρούτων και βιταμίνης C. […]
Στις χώρες της Μεσόγειου, όπως η Ελλάδα, τα όσπρια παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή καθώς έχουν υψηλή διατροφική ποιότητα και γεύση. Ένα είδος πράσινου οσπρίου ιδιαίτερα δημοφιλές στην χώρα μας είναι τα κουκιά, που […]
Οι Μιλγουόκι Μπακς ηττήθηκαν από τους Σίξερς τα ξημερώματα της Κυριακής, έχοντας χάσει μια μεγάλη ευκαιρία για να κάνουν το 17/17, καθώς στο τέλος του τρίτου δεκαλέπτου ήταν μπροστά με 18 πόντους.Μετά το τέλος του […]
Αν είναι και για σένα μια από εκείνες τις ημέρες που απλά δεν ξέρεις τι θέλεις να μαγειρέψεις ή σου έχουν τελειώσει τα περισσότερα υλικά στο ψυγείο, υπάρχει λύση! Η πιο εύκολη συνταγή έχει υλικά […]
Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από τους χειριστικούς ανθρώπους, οι οποίοι χρησιμοποιούν κάθε επιδέξιο, άδικο και ύπουλο μέσο προκειμένου να εκμεταλλευτούν μία κατάσταση προς όφελός τους. Για καλή μας τύχη όμως, οι χειριστικοί άνθρωποι πέφτουν στην […]
Τα όσπρια είναι μια διατροφική δύναμη. Είναι ένα είδος φυτικής τροφής που περιλαμβάνει φασόλια, μπιζέλια, φακές και φιστίκια. Τα όσπρια είναι ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα στον πλανήτη και διαθέτουν εντυπωσιακά […]
Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίποςΗ παχυσαρκία προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η συσσώρευση λίπους στο σώμα δεν γίνεται με τον ίδιο τρόπο […]
Μπορεί σε καταστάσεις δύσκολες στη χώρα μας, μία αθλητική επιτυχία να αφιερώνεται σε ανθρώπους που έχουν χάσει δικά τους πρόσωπα αλλά ο Μίλτος Τεντόγλου έβαλε τα πράγματα στη σωστή τους βάση μετά την κατάκτηση του […]