Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής μας κάνουν καλό, σωστά; Βοηθούν στο να διασφαλίσουμε ότι το σώμα μας παίρνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να λειτουργήσει σωστά. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι […]
Βελτίωση παρουσίασαν τα αποτελέσματα του Δείκτη Εξαγωγικών Προσδοκιών στο β’ εξάμηνο 2022, με την αισιοδοξία να επικρατεί για δεύτερο διαδοχικό εξάμηνο, σύμφωνα με τα στοιχεία του ΣΕΒΕ.Ειδικότερα, σε υψηλότερα επίπεδα συγκριτικά με το α’ εξάμηνο […]
Με τόσες ιώσεις που κυκλοφορούν καλό θα ήταν να προσέχεις λίγο παραπάνω και να μην εκτίθεσαι στα μικρόβια των άλλων ανθρώπων. Βέβαια, κάνεις κάποια λάθη καθημερινά και δεν καταλαβαίνεις πώς γεμίζεις μικρόβια. Είτε αρρωσταίνεις συχνά […]
Αν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, ίσως θελήσετε να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας. Εδώ είναι οκτώ γρήγορα σνακ που μπορούν να σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τα επίπεδα χοληστερόλης σας: 1. Ξηροί […]
Εάν έχετε την τάση να τρώτε αρκετά λαχανικά και φρούτα τότε σας περισσεύουν αρκετές φλούδες που αντί να τις πετάξετε μπορείτε να τις αξιοποιήσετε σε διάφορες χρήσεις βοηθώντας να μειώσετε τον όγκο των αποκριμάτων σας, […]
Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα αγαπημένα όλων των εποχών για πολλούς από εμάς. Από την παιδική μας ηλικία που το απλώνουμε σε φρυγανιές, μέχρι τώρα στα ενήλικα χρόνια που το προσθέτουμε στα smoothies και […]
Προφυλακισμένος παραμένει ο ευρωβουλευτής Μαρκ Ταραμπέλα, ο οποίος εμπλέκεται στο σκάνδαλο Qatargate που συντάραξε τον Δεκέμβριο το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.«Μόλις μάθαμε ότι η δικαιοσύνη αποφάσισε να παραμείνει ο Mαρκ Ταραμπέλα υπό κράτηση. Θα συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε […]
Ορισμένοι το κλάμα το θεωρούν αδυναμία και άλλοι λύτρωση. Η κοινωνία τις περισσότερες φορές το βλέπει σαν αδυναμία και όχι σαν έκφραση συναισθημάτων και ανάγκη για λύτρωση. Κλάμα και θέματα υγείας… τα πηγαίνουν πολύ καλά […]
Aκούμε συχνά ότι ο δρόμος της ευτυχίας οδηγείται από εκφράσεις όπως «Ακολούθησε την καρδιά σου», «Άκουσε το ένστικτό σου», «Βρες τον εαυτό σου», «Να μιλάς αληθινά»… Τι πραγματικά σημαίνουν όμως όλα αυτά; Ακολούθησε την καρδιά […]
Ένα από τα πλέον καλοκαιρινά φρούτα είναι το ροδάκινο. Το μακρινό του ταξίδι ξεκινά γύρω στο 100 π.Χ. από την Κίνα και την εμφάνιση του στις Ευρωπαϊκές χώρες την έκανε εκατοντάδες χρόνια αργότερα. Το βελούδινο […]