Σε 24ωρη πανελλαδική απεργία κατέρχονται την Παρασκευή 3 Μαρτίου το Σωματείο Εργαζομένων Προσωπικού ΤΡΑΙΝΟΣΕ, η Πανελλήνια Ένωση Προσωπικού ΤΡΑΙΝΟΣΕ και η Πανελλήνια Ένωση Προσωπικού Έλξης (σωματεία που το προσωπικό τους εργάζεται στην Hellenic Train), όπως […]
Από την ενίσχυση της υγείας του δέρματος και των μαλλιών μας μέχρι τη βοήθεια που μας βοηθά να καταπολεμήσουμε το κρυολόγημα και τη γρίπη, το ταπεινό κρεμμύδι είναι ένα απίστευτα ευπροσάρμοστο λαχανικό. Το κρεμμύδι είναι […]
Το φυλλικό οξύ είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα. Είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν αρκετό φολικό οξύ για […]
Η σελινόριζα, γνωστή και ως σελινόριζα, είναι ένα απίστευτα ευέλικτο ριζικό λαχανικό που έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και περιέχει μια ποικιλία από οφέλη για την […]
Γιατί ο ύπνος είναι σημαντικός εάν έχεις θυρεοειδή; Η σύνδεση του ύπνου και του θυρεοειδή σύμφωνα με νέα έρευνα που πρέπει να γνωρίζεις, αλλά και τα συμπτώματα και πώς να ρυθμίσεις με φυσικό τρόπο τον […]
Η εποχή της “γαλλικής Αφρικής” (“Françafrique”) έχει παρέλθει, δήλωσε σήμερα από τη Λιμπρβίλ, ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν.“Η εποχή της Françafrique έχει παρέλθει για τα καλά και έχω μερικές φορές την αίσθηση ότι οι νοοτροπίες […]
Μου έχει συμβεί. Σου έχει συμβεί. Δυστυχώς, σε όλους μας έχει συμβεί. Είσαι σ’ ένα φανταστικό ραντεβού, μ’ έναν φανταστικό άνθρωπο, αλλά η συζήτηση φτάνει σ’ ένα τέλμα. Δεν είναι φανταστική. Κι όσο και να […]
Το κάπνισμα είναι σίγουρα μία από τις χειρότερες συνήθειες που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος και αυτό το γνωρίζουν και οι ίδιοι οι καπνιστές, μόνο που από ένα σημείο και μετά, η συνήθεια αυτή είναι […]
Έχεις κι εσύ πάντα δίπλα σου ένα ποτήρι με νερό το βράδυ; Νιώθεις έτσι μεγαλύτερη ασφάλεια σε περίπτωση που διψάσεις το βράδυ; Φυσικά και δεν είναι λίγοι αυτοί που προτιμούν να αφήνουν κάθε βράδυ στο […]
Δεν είναι μυστικό ότι η εγκυμοσύνη μετά τα 35 θεωρείται υψηλού κινδύνου. Οι κίνδυνοι επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού αυξάνονται όσο μεγαλώνετε και γι’ αυτό σε πολλές γυναίκες άνω των 35 […]