Το «τζίνι» βγήκε πάλι από το μπουκάλι

Δέκα νεκροί μετά την επιδρομή των ισραηλινών ειδικών δυνάμεων στην παλαιστινιακή πόλη Τζενίν. Επτά νεκροί από τους πυροβολισμούς ενός Παλαιστινίου σε συναγωγή στην Ιερουσαλήμ ως αντίποινα. Και στη συνέχεια, ξανά στην Ιερουσαλήμ, ο τραυματισμός έξω […]

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερο Δεντρολίβανο

Το δεντρολίβανο είναι ένα αρωματικό και γευστικό βότανο που εκτιμάται εδώ και αιώνες για τις γαστρονομικές και φαρμακευτικές του ιδιότητες. Όχι μόνο αυτό το βότανο προσθέτει έντονη γεύση στα πιάτα, αλλά έχει επίσης πολλά οφέλη […]

Πεπτικό έλκος με καούρες, πόνο, δυσφορία ψηλά στη κοιλιά. Τι κάνει και τι δεν κάνει να τρώτε; Ροφήματα που ωφελούν

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το πεπτικό έλκος είναι η διάβρωση του βλεννογόνου του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου.  Το πεπτικό έλκος μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος της ανώτερης γαστρεντερικής οδού, αλλά απαντάται συνήθως στο […]

Tα 5 πιο υγιεινά σνακς που μπορείς να φας

Εάν τρως συχνά σνακς, σίγουρα είσαι πεπεισμένη ότι είναι ο χειρότερος εχθρός σου στην προσπάθειά σου να χάσεις το περιττό βάρος. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια, τουλάχιστον όχι πάντα. Υπάρχουν υγιεινά σνακς που μπορούν να […]

Πώς θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα της κατάθλιψης στο σώμα και τη διάθεσή σου

Ενδείξεις κατάθλιψης μπορούμε να έχουμε είτε στο σώμα είτε στη διάθεση είτε και στα δύο ταυτόχρονα. Πώς μπορούμε να τα διακρίνουμε. Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας. Είτε είναι απόρροια μιας συναισθηματικής διαταραχής […]

Καιρός: Συννεφιά, βροχές και χιόνια στα ορεινά

Συννεφιά προβλέπεται σήμερα κυρίως στα ανατολικά και τα νότια, όπου θα σημειωθούν τοπικές βροχές και στις Κυκλάδες, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και την Κρήτη θα εκδηλωθούν σποραδικές καταιγίδες. Λίγα χιόνια θα σημειωθούν […]

19 εκπληκτικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες φρούτων και λαχανικών

Εάν έχετε την τάση να τρώτε αρκετά λαχανικά και φρούτα τότε σας περισσεύουν αρκετές φλούδες που αντί να τις πετάξετε μπορείτε να τις αξιοποιήσετε σε διάφορες χρήσεις βοηθώντας να μειώσετε τον όγκο των αποκριμάτων σας, […]

Υπέρταση: Τα όφελη που έχει το γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό που μπορούν να απολαύσουν άνθρωποι όλων των ηλικιών. Είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου και άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών. Το γιαούρτι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να […]

Τυροπιτάκια κουρού με μόλις με 3 υλικά!

Η ζύμη γιαουρτιού είναι η ιδανική επιλογή για πεντανόστιμα τυροπιτάκια.Φτιάχνεται δε πολύ εύκολα και με μόλις τρία υλικά, που σίγουρα υπάρχουν σε κάθε ψυγείο και ντουλάπι.– Μερίδες: 40 μικρά ή 20 μεγάλα πιτάκια – Χρόνος […]

Μύθοι για το ανοσοποιητικό σύστημα που οι γιατροί θέλουν να σταματήσουμε να πιστεύουμε!

Το να έχεις ένα ισχυρό και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, έτοιμο να καταπολεμήσει οποιαδήποτε δυσάρεστα μικρόβια που έρχονται στο δρόμο του, είναι μια ανησυχία ειδικά το τελευταίο διάστημα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι μύθοι για το ανοσοποιητικό σύστημα […]