Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στον κόσμο και καταναλώνεται εδώ και αιώνες. Φτιάχνεται από τους καβουρδισμένους κόκκους του φυτού του καφέ και μπορείτε να τον απολαύσετε ζεστό ή κρύο. Ο καφές […]
Η επίγνωση της θρεπτικής αξίας των τροφών που τρώμε είναι προφανώς απαραίτητη για ένα υγιές σώμα. Η κατανάλωση του σωστού συνδυασμού υδατανθράκων, πρωτεϊνών και υγιεινών λιπών λειτουργεί για να διατηρεί τους μύες δυνατούς και τα […]
Δύο άτομα ταυτοποιήθηκαν ως δράστες της δολοφονίας του 47χρονου που έγινε το πρωί της Παρασκευής στην Καλαμάτα. Ένας εκ των δύο συνελήφθη.Σύμφωνα με την ΕΛΑΣ ως δράστες ταυτοποιήθηκαν ένας 22χρονος ημεδαπός και ένας 38χρονος αλλοδαπός, […]
Αν γενικά είσαι αλλεργικός σε διάφορα τρόφιμα, τότε σίγουρα θα ξέρεις ότι υπάρχουν κάποιες αλλεργιογόνες τροφές, στις οποίες και να μην έχεις αλλεργία καλό είναι να τις προσέχεις. Ωστόσο, το να ξέρεις αυτές τις αλλεργιογόνες […]
Τι θα συμβεί αν τρώτε κάθε μέρα μία κουταλιά ταχίνι με μέλι; Αν και αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, ελάχιστοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη για την υγεία. Προσπαθήστε να το εντάξετε στη διατροφή σας […]
Φυσικά και τα παιδιά σου χρειάζονται αρκετές ώρες ξεκούρασης, ειδικά αν κάνουν και δραστηριότητες καθημερινά. Όμως, μήπως δεν κοιμάται το παιδί σου το βράδυ; Αν το παιδί σου δεν κοιμάται τα βράδια ή δυσκολεύεται πολύ […]
Όλοι το έχουμε πάθει. Να ξεμείνουμε από μπαταρία στο smartphone ή το tablet μας και να έχουμε αφήσει το καλώδιο φόρτισης στο σπίτι. Δεν πειράζει, όμως, γιατί βρήκαμε τη λύση! Δανειστήκαμε τον φορτιστή του συναδέλφου, […]
medlabnews.gr iatrikanea Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων καφέδων ημερησίως σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο των ανθρώπων με σοβαρή υπέρταση (πάνω από 16/10), σε σχέση με όσους δεν πίνουν καθόλου καφέ, δείχνει μια […]
Προθεσμίες, meetings, υποσχέσεις, στόχοι. Όλα αυτά κάνουν την ζωή σου δύσκολη. Κι εσύ παραμένεις αναποφάσιστος και προσπαθείς να σκεφτείς πώς θα διαχειριστείς την τεράστια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνεις. Κάποιες φορές μάλιστα χωρίς […]
Ποια είναι τα όπλα που έχουμε στον αγώνα κατά του λίπους; Αφ’ ενός η διατροφή, αφ’ ετέρου η άσκηση. Στο πρώτο σκέλος, συγκεκριμένες τροφές φαίνεται να έχουν ευεργετική επίδραση στην μείωσή του – περισσότερο από […]