Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για καλό ύπνο. Είναι μια ορμόνη η οποία παράγεται από την επίφυση -που βρίσκεται στην μέση του εγκεφάλου- και συντονίζει την λειτουργία της με την ανατολή και δύση του ήλιου. Περισσότερη […]
Έχεις ακούσει από πολλές πηγές πως η αλλαγή της οδοντόβουρτσας είναι must μετά από μερικούς μήνες. Πότε, όμως, είναι πέρα για πέρα απαραίτητη; Η αλλαγή της οδοντόβουρτσας είναι κάτι που οι περισσότεροι αμελούμε. Πετάμε την […]
Αν πρόκειται να φέρετε στον κόσμο το μικρό σας μέσα στον Σεπτέμβρη και νιώθετε τέλεια με αυτό, κρατηθείτε γερά γιατί τα καλά νέα πληθαίνουν. Απ’ ότι φαίνεται, τα παιδιά που γεννιούνται Σεπτέμβρη είναι πολύ έξυπνα […]
Αν θέλεις να σε σέβονται, βεβαιώσου ότι ακολουθείς αυτούς τους τρεις κανόνες, γιατί ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου, καθορίζει το πώς σου συμπεριφέρονται οι άλλοι. Έχεις παρατηρήσει ποτέ ότι ορισμένοι άνθρωποι […]
Πόση ώρα κάνεις μπάνιο; Υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν μόλις 5 λεπτάκια και είναι έτοιμοι κι άλλοι που το απολαμβάνουν και δεν ξέρουν πώς περνά η ώρα. Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Ακόμη κι αυτή η […]
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην του αρέσει να βλέπει τα πάντα τακτοποιημένα γύρω του. Η οργάνωση του σπιτιού είναι πολύ πιο σημαντική ακόμη και από την διακόσμηση, μιας και αλλάζει όλη την εικόνα ενός […]
Νιώθετε έντονο φούσκωμα και η περίοδός σας τους τελευταίους μήνες είναι άνω κάτω. Εκτός από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, τα δύο παραπάνω συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με ινομυώματα μήτρας, τα οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να […]
Επιτέλους, μια απάντηση για το εάν μπορείς ν’ αρρωστήσεις απ’ το κλιματιστικό! Και δεν είναι αυτή που περίμενες: Δεν μπορείς! Αν νομίζεις πως αρρώστησες απ’ το air condition, είναι στο μυαλό σου, δεν αρρώστησες απ’ […]
Την Κυριακή αναμένονται νεφώσεις στη Θράκη, στα δυτικά ηπειρωτικά, στη Δυτική Μακεδονία, στην Πελοπόννησο, στο Αιγαίο, στην Κρήτη και στο Ιόνιο, που από το μεσημέρι θα επεκταθούν και στην υπόλοιπη Στερεά και στη Θεσσαλία. Στις […]
Υπάρχουν λίγες ψυχικές διαταραχές που φαίνεται να είναι τόσο παρεξηγημένες όσο η ΙΨΔ ή Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Για πολλούς ανθρώπους, έχει περάσει στην καθημερινή αργκό, και χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει απλές τελειομανείς τάσεις ή έναν […]