4 λόγοι που δεν πρέπει να κοιμάσαι πεινασμένος

Το να είσαι πεινασμένος έχει αρνητική επίδραση στη ζωή σου γενικά, στη μάθηση, στη δουλειά ενώ μπορεί ακόμη και να προκαλέσει κατάθλιψη. 4 λόγοι που δεν πρέπει να κοιμάσαι πεινασμένος. Αρκετοί μπορεί να θεωρούν πως […]

Πώς το αγγούρι βοηθά στην ενυδάτωση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας σου

Το αγγούρι χαρακτηρίζεται από πολλούς ως ένα βάλσαμο για το δέρμα. Ειδικά όταν το δέρμα σου δοκιμάζεται από πολλά προβλήματα ξηρότητας και αφυδάτωσης, το αγγούρι μπορεί να προσφέρει στην επιδερμίδα σου όλα όσα χρειάζεται. Το […]

Ποιο τζιν παντελόνι να διαλέξεις ανάλογα το σωματότυπο σου!

Τα τζιν παντελόνια είναι τα αγαπημένα παντελόνια όλων των γυναικών, αφού φοριούνται όλες τις ώρες και όλες τις εποχές! Για να επιλέξεις όμως το τέλειο τζιν παντελόνι που θα σε αναδεικνύει και θα αγκαλιάζει απόλυτα […]

Τι συμβαίνει όταν έχεις να ξυρίσεις τα πόδια σου για καιρό; Τα οφέλη!

Όλοι ακολουθούμε διαφορετικές συνήθειες λόγω του κορονοϊού, είτε αυτό σημαίνει ότι δεν φοράς σουτιέν για μεγάλο διάστημα, είτε ότι δεν κάνεις τόσο συχνά μπάνιο, είτε ότι πλένεις τα χέρια διαρκώς και πιο σχολαστικά. Ποια είναι […]

Πόσο καρπούζι μπορώ να φάω κάνοντας δίαιτα

Όταν κάποιος βρίσκεται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει να ελέγχει τις θερμίδες που καθημερινά προσλαμβάνει μέσα από τα τρόφιμα που καταναλώνει. Ακόμη και από τα φρούτα. Ένα θέμα που τίθεται το καλοκαίρι είναι […]

4 εύκολοι τρόποι για να καθαρίσετε τα κοσμήματά σας

Είναι πολύ συνηθισμένη κατάσταση, να βγάζουμε τα κοσμήματά μας και να τα ξεχνάμε σε ένα συρτάρι ανακατεμένα, μπερδεμένα και χωρίς προστασία. Αυτό όμως δημιουργεί φθορά, την οποία δεν την αντιλαμβανόμαστε και γι’ αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη […]

Βαλσαμόχορτο: Βάλσαμο σώματος και ψυχής – Σε ποιες παθήσεις βοηθάει

Το φυτό προέρχεται από διάφορα μέρη του κόσμου συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης και των ΗΠΑ και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη φροντίδα των πληγών Το βαλσαμόχορτο ή αλλιώς γνωστό ως St. John’s wort (το βότανο του Αγίου […]

Θυμάρι, για πονόλαιμο, βήχα, στομάχι, παράσιτα εντέρου, υπεριδρωσία, τριχόπτωση, αϋπνία, κατάθλιψη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Θυμάρι (Thymus vulgaris, T. capitus, Coridothymus capitatus) Το θυμάρι είναι αειθαλής, ποώδης θάμνος και ανήκει στα αρωματικά φυτά και στα βότανα. Θάμνος μικρού ύψους (έως 30 εκατοστά), με […]

Έχεις έλλειψη αυτοπεποίθησης; Όσα πρέπει να εντάξεις στη ρουτίνα σου!

«Δεν έχω αυτοπεποίθηση» , λες και ξανά λες αλλά δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για αυτό (τουλάχιστον έτσι θεωρείς) κι αφήνεις να είναι εμπόδιο στη ζωή σου. Τι μπορείς να κάνεις για την έλλειψη αυτοπεποίθησης; […]