Ναι, είναι πολύ βολικό να ακουμπάς τον υπολογιστή στα πόδια σου, όμως όχι και τόσο αθώο. Η συνήθεια αυτή επηρεάζει την υγεία σου περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι. Οι περισσότεροι που χρησιμοποιούν φορητό υπολογιστή έχουν την […]
Σε επταήμερη απεργία θα προχωρήσουν τα πληρώματα καμπίνας των αεροσκαφών της TAP Air Portugal, διεκδικώντας να μην περικοπούν οι μισθοί τους. Η απεργία αυτή έχει προκαλέσει την ακύρωση 1.316 πτήσεων, όπως ανακοίνωσε η εταιρεία.Υπέρ της […]
Για να χάσεις βάρος και να κάψεις λίπος, η καρδιαγγειακή προπόνηση είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος της ρουτίνας σου στο γυμναστήριο. Και ενώ μέχρι τώρα ίσχυε το όσο περισσότερο τόσο καλύτερα, μια ομάδα επιστημόνων από […]
Η διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής μας υγείας. Ποιες τροφές λοιπόν μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη; Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, […]
Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος. Οι φυσιολογικές τιμές είναι 40-52% για τους άνδρες, 36%-48% για τις γυναίκες και 29-43% για […]
Για τις λάτρεις του καφέ δεν υπάρχει χειρότερο από τον υπερβολικό πάγο που νερώνει τον παγωμένο εσπρέσσο. Ποιο είναι το κόλπο για να το αποφύγεις; Εάν φτιάχνεις μόνη σου στο σπίτι καφέ freddo, υπάρχει το […]
Τον παλιό καιρό, τα κορυφαία στελέχη των διεθνών επιχειρήσεων έπιναν βότκα με πάγο στο Russia House, το κτίριο στο οποίο έμενε η Ρωσική αντιπροσωπία – τώρα η Ουκρανική-και έσπευδαν να κλείσουν συμφωνίες με τους Ρώσους […]
Σύμφωνα με νέα έρευνα κάτι φαίνεται να διαφοροποιείται στις νεαρές ηλικίες σε σχέση με το εγκεφαλικό επεισόδιο «Το εγκεφαλικό επεισόδιο πλήττει περισσότερες γυναίκες κάθε χρόνο από ό,τι άνδρες. Θέλουμε όλοι οι επαγγελματίες που ασχολούνται με […]
Πώς να μειώσεις την κακή χοληστερόλη; Όλοι γνωρίζουμε πως ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά στην περίπτωση της χοληστερόλης δεν λειτουργεί. Τι μπορείς, λοιπόν, να κάνεις; Πώς να μειώσεις την κακή […]
Όταν πρόκειται για τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά στα σπίτια μας, τα γραφεία μας, και στο σχολείο, θα λέγαμε ότι ξέρουμε να τα χειριζόμαστε καλά. Αυτό σημαίνει ότι για ορισμένα πράγματα, όπως ένα κουτάλι ή μια γόμα, νομίζουμε ότι δεν […]