Ο ρυθμός του μεταβολισμού μας γίνεται πιο αργός καθώς περνούν τα χρόνια και το αποτέλεσμα είναι να χάνουμε μυική μάζα και να κάνουμε… κοιλίτσα. Υπάρχει τρόπος να αντιστρέψουμε την πορεία; Καθώς μεγαλώνουμε ο ρυθμός του […]
1. Δύσπνοια: Αυτό είναι το πιο κοινό σύμπτωμα καρδιακής ανεπάρκειας. Μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά ή ξαφνικά και μπορεί να επιδεινωθεί όταν είστε ξαπλωμένοι ή όταν καταβάλλετε τον εαυτό σας. 2. Κόπωση: Αυτό είναι ένα άλλο […]
Με ψήφισμά του ο Δικηγορικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης εκφράζει τη βαθιά του ανησυχία τόσο για την έκδοση όσο και για το περιεχόμενο της γνωμοδότησης του Εισαγγελέα του Αρείου Πάγου Ισίδωρου Ντογιάκου αναφορικά με τα νόμιμα όρια […]
Τα οφέλη που έχει για την υγεία το τσάι μέντας και μπορεί να αγνοείς, αλλά ήρθε η ώρα να μάθεις για να το εντάξεις στη διατροφή σου! Οποιοδήποτε τσάι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, […]
Και ποιος δεν ξέρει ότι τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C; To ξέρεις όμως ότι μπορούν να σταματήσουν το χρόνο και να διατηρήσουν την επιδερμίδα σου λαμπερή και νεανική; Σύμφωνα με τη διατροφολόγο, Frida […]
Η ασφάλεια του σπιτιού είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους μας, όταν φεύγουμε για διακοπές. Ακόμα και όταν φτιάχνουμε τις βαλίτσες και ετοιμαζόμαστε να φύγουμε, συνήθως ένα μικρό αγκαθάκι μας τσιμπάει που αφήνουμε το σπίτι […]
Ο μάραθος είναι ένα αρωματικό βότανο με χαρακτηριστική γεύση γλυκάνισου. Χρησιμοποιείται τόσο σε γλυκά όσο και σε αλμυρά πιάτα, και είναι βασικό συστατικό σε πολλές ιταλικές και ινδικές συνταγές. Ο μάραθος είναι καλή πηγή φυτικών […]
Η κυβέρνηση Μπάιντεν ετοιμάζεται να ζητήσει την έγκριση του Κογκρέσου για την πώληση 20 δισεκατομμυρίων δολαρίων νέων μαχητικών αεροσκαφών F-16 στην Τουρκία, μαζί με μια ξεχωριστή πώληση πολεμικών αεροσκαφών F-35 επόμενης γενιάς στην Ελλάδα, σε […]
Αν η καθημερινότητα σου είναι γεμάτη άγχος, δες 5 απρόσμενους τρόπους για να το μειώσεις μέσα σε 1 λεπτό. 1. Βάλε λίγο κρύο νερό πίσω από τα αυτιά σου ή στους καρπούς σου. Και τα […]
Τα χρώματα σε καθετί της φύσης δεν είναι τυχαίο. Αυτό ισχύει και για τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουμε διάφορα χρώματα. Σκοπός, όμως, είναι να κάνεις focus σε αυτά που έχουν κόκκινο χρώμα, αφού […]