Η γυμναστική είναι απαραίτητη στη ζωή μας αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που είναι προτιμότερο να αφήσεις τα sneakers σου στην άκρη και να ξεκουραστείς. Πότε απαγορεύεται να κάνεις γυμναστική; Η γυμναστική και η επίδοσή σου γίνονται […]
Ενδείξεις κατάθλιψης μπορούμε να έχουμε είτε στο σώμα είτε στη διάθεση είτε και στα δύο ταυτόχρονα. Πώς μπορούμε να τα διακρίνουμε. Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας. Είτε είναι απόρροια μιας συναισθηματικής διαταραχής […]
Διαβάστε ποια είναι τα πρώιμα σημάδια και συμπτώματα που μαρτυρούν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας Η έγκαιρη διάγνωση και η λήψη μέτρων μπορούν να σταματήσουν την εξέλιξη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και να […]
Σημάδια αποτοξίνωσης: Πολλοί αναρωτιούνται τι μπορεί να σημαίνουν κάποια ασυνήθιστα σημάδια που βλέπει κάποιος στο σώμα του. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αυτό που μπορεί απλά να χρειάζεστε, είναι να κάνετε απλά αποτοξίνωση. Παρακάτω βρίσκεται […]
Μόλις ξύπνησες και θες να πάρεις το πρωινό σου! Το πρωινό είναι η βάση της ημέρας και πρέπει να είναι και σε ποσότητα και σε ποιότητα πολύ καλό. Βέβαια κάνεις διατροφή και δεν θες να […]
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το πεπτικό έλκος είναι η διάβρωση του βλεννογόνου του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου. Το πεπτικό έλκος μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος της ανώτερης γαστρεντερικής οδού, αλλά απαντάται συνήθως στο […]
Συνολικά 181 δράσεις δωρεάν δειγματοληπτικού ελέγχου Covid-19 έγιναν χθες, Τετάρτη, σε κεντρικά σημεία 64 Περιφερειακών Ενοτήτων της χώρας. Από τον ΕΟΔΥ διενεργήθηκαν 9.480 rapid tests και βρέθηκαν 1.413 θετικά (16,73%), 707 άνδρες και 706 γυναίκες […]
Ένα εύκολο, αφράτο και γευστικότατο κέικ πορτοκαλιού καλυμμένο με υπέροχη κρέμα με άρωμα πορτοκαλιού. Μια εύκολη, για αρχάριους, συνταγή (από εδώ) για ένα υπέροχο κέικ που θα απολαύσετε όλες τις ώρες και σε όλες τις περιστάσεις.Υλικά συνταγήςΓια το […]
Πώς θα κρύψεις τα καλώδια που δεν θέλεις να φαίνονται στο σπίτι σου. Αυτά που εμφανίζονται σε κάθε γωνιά όλων των δωματίων και αυτά που μερικές φορές μπλέκονται στα πόδια μας, γιατί είμαστε άλλωστε και […]
Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με τη διατροφή και είναι λογικό να έχεις πέσει στην παγίδα να πιστεύεις κάποιους μύθους που κυκλοφορούν. Όμως ο διατροφολόγος σου που προσπαθεί να σε βάλει σ’ […]