Άγιος Στέφανος: Πέντε ανήλικοι ξυλοκόπησαν 16χρονο

Η ΕΛΑΣ ανακοίνωσε την σύλληψη ενός 15χρονου στην περιοχή του Αγίου Στεφάνου.Ο 15χρονος συνελήφθη με την κατηγορία ότι μαζί με ακόμα τέσσερα ανήλικα άτομα επιτέθηκαν σε 16χρονο χτυπώντας τον στο κεφάλι με γροθιές και ξύλινο […]

Συνταγή για ένα νόστιμο και εύκολο κέικ χωρίς μίξερ!

Το κέικ είναι από τα αγαπημένα γλυκά μικρών και μεγάλων και αποτελεί μία σταθερή αξία.Πλέον υπάρχουν πάμπολες επιλογές  για ένα νόστιμο κέικ, με συνδυασμούς γλυκών και αλμυρών γεύσεων .Εμείς σας παρουσιάσουμε μία η οποία δεν […]

Δαμάσκηνα για τη δυσκοιλιότητα και όχι μόνο

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη δαμάσκηνων, αλλά τα δύο πιο κοινά είναι το ευρωπαϊκό δαμάσκηνο (Prunus domestica) και το ιαπωνικό δαμάσκηνο (Prunus salicina). Τα δαμάσκηνα είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών, οι οποίες είναι σημαντικές για […]

Πεντανόστιμη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο σε φόρμα

ΥΛΙΚΑ250 γρ. ‏αλεύρι για όλες τις χρήσεις + επιπλέον για πασπάλισμα φόρμας2 κ.γ. ‏μπέικιν πάουντερ4 ‏αυγά1 κεσεδάκι (200 γρ.) ‏γιαούρτι στραγγιστό3/4 φλιτζ. τσαγιού ‏ελαιόλαδο + επιπλέον για άλειμμα φόρμας350 γρ. (καθαρό βάρος) ‏σπανάκι, πλυμένο κομμένο […]

ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Τι κάνουμε σε περίπτωση που σπάσει θερμόμετρο υδραργύρου;

Απλές οδηγίες για ένα πολύ σοβαρό ζήτημα! Όλοι σπίτι έχουμε ένα κοινό θερμόμετρο υδραργύρου – η χρήση του οποίου απαγορεύθηκε, ευτυχώς, από την 1/1/2011 με οδηγία της Ε.Ε. Ολοι κάποια στιγμή έχουμε σπάσει ένα τέτοιο […]

Νέα μέτρα στήριξης: Κρίνονται από δύο παράγοντες

Με σημαντική υπέρβαση έναντι του επικαιροποιημένου στόχου όσον αφορά τα φορολογικά έσοδα αναμένεται ότι θα κλείσει το 2022.Η διατήρηση της δυναμικής όσον αφορά τα φορολογικά έσοδα, αλλά και η συγκράτηση της τιμής του φυσικού αερίου […]

Αυτοί οι άνδρες κάτω των 40 πρέπει να ανησυχούν πολύ για την καρδιά τους

Τους κινδύνους από την κακή φυσική κατάσταση και τα περιττά κιλά για τους νέους άνδρες επισημαίνει νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια αποτελούν μείζονες απειλές Ανησυχητικά στατιστικά δεδομένα για την […]

Εξαφανίστε τη μούχλα από τους αρμούς στο μπάνιο και κάντε τα πλακάκια σαν καινούρια, με 2 εύκολους τρόπους

Μούχλα στους αρμούς του μπάνιου: Η μούχλα αποτελεί τον εφιάλτη των νοικοκυρών. Πόσο μάλλον όταν η μούχλα βρίσκεται μέσα στους αρμούς από το μπάνιο, καθώς αποτελεί ένα πολύ δύσκολο σημείο για να καθαριστεί. Ωστόσο, δεν […]

Πώς μια χούφτα καρύδια επηρεάζει τον οργανισμό σου;

Καρύδια και υγεία: Όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι τα καρύδια εκτός από ένα γευστικό σνακ, κάνουν και καλό στην υγεία μας. Αλλά πώς ακριβώς μας επηρεάζουν σύμφωνα με έρευνες; Η επιστημονική κοινότητα συμφωνεί πως ένας υγιές […]

Το αβγό στη διατροφή των παιδιών

Το αβγό, αποτελεί ένα τρόφιμο που συνδυάζει υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο, γεγονός που το καθιστά μια πολύ καλή επιλογή για το διαιτολόγιο μικρών και μεγάλων. Ειδικότερα, ένα βραστό αβγό […]