Οι μαύροι κύκλοι δεν οφείλονται μόνο στην αϋπνία | 9 καθημερινά λάθη που κάνεις

Ο ύπνος είναι ίσως το καλύτερο πράγμα και το πιο σημαντικό στον κόσμο και το πιο περίεργο. Το ίδιο μας το σώμα μπαίνει σε αδράνεια. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολύ κακό αντίκτυπο στην […]

Η αθώα συσκευή που καίει το περισσότερο ρεύμα στο σπίτι

Με τους λογαριασμούς του ρεύματος να μοιάζουν για τους περισσότερους με εφιάλτη, οι περισσότεροι προσέχουν τι καίνε. Αντικαθιστούν συσκευές και λάμπες με άλλες, νεότερης γενιάς που είναι οικονομικότερες ενεργειακά και γενικά προσέχουν την κατανάλωση, με […]

Το σπίτι σου είναι ένα χάος; Απ’ αυτό το δωμάτιο πρέπει να ξεκινήσεις το καθάρισμα

Το σκηνικό γνωστό: Η δουλειά τις τελευταίες εβδομάδες είναι αυξημένη, ο χρόνος περιορισμένος και μόνο όρεξη για να μαζέψεις το σπίτι δεν έχεις. Έτσι, πριν καλά καλά το καταλάβεις, στο σπίτι σου επικρατεί ένα χάος […]

Παράγωγα: Αύξηση των όγκων και των ευοίωνων προσδοκιών

Στην πρώτη συνεδρίαση της εβδομάδας, οι επενδυτές κίνησαν τον υποκείμενο δείκτη μόνιμα σε θετικό πεδίο. Το άνοιγμα στις 2316,60 μονάδες αντιστοιχούσε σε ανοδικό  χάσμα 6,26  μονάδων. Η εγγραφή του υψηλού ημέρας στις 17:11  έφερε τις […]

8 τρόποι να καταπολεμήσουμε τον εθισμό στο πρόχειρο φαγητό

Είστε εθισμένοι στα πατατάκια, στα γλυκά και στα έτοιμα φαγητά; Αν και η κατανάλωση τέτοιων ανθυγιεινών φαγητών μπορεί να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας για κάτι νόστιμο, μακροπρόθεσμα, αυτή η συνήθεια οδηγεί σε παχυσαρκία, νωθρότητα και […]

Ο τρόπος που κάθεσαι στην καρέκλα μαρτυρά τον χαρακτήρα σου

Μπορεί να μην το έχεις προσέξει, αφού το κάνεις ασυναίσθητα. Αλλά ο τρόπος που κάθεσαι στην καρέκλα μαρτυρά πολλά για τον χαρακτήρα σου και τη στάση σου απέναντι στα πράγματα και τη ζωή. Όλοι έχουμε […]

Τσιζκέικ πραλίνας σοκολάτας

Και σε ποιον δεν αρέσει η πραλίνα σοκολάτας; Είτε είναι μερέντα είτε νουτέλα είτε οποιαδήποτε άλλη μάρκα, κανείς δεν μπορεί να της αντισταθεί.Τι γίνεται όμως όταν συνδυάσεις πραλίνα σοκολάτας με κρεμώδες τυρί μασκαρπόνε και μπισκότα;Η […]

Πως να ξαναζεστάνεις σωστά τα μακαρόνια σου!!!

Πως να ξαναζεστάνεις σωστά τα μακαρόνια σου. Την έχεις πάθει αρκετές φορές και δεν ξέρεις τι να κάνεις για να διορθώσεις το πρόβλημα; Διάβασε παρακάτω και θα βρεις τη λύση! Πόσες φορές έχεις προσπαθήσει να […]

Τσάι του βουνού: Οι θαυμάσιες ιδιότητες του ελληνικού βοτάνου

Όνομα: Τσάι του βουνού Επιστημονική ονομασία: Sideritis (γένος) Οικογένεια: Χειλανθή Άλλα ονόματα: Σιδηρίτης, μαλοτήρας, καλοκοιμηθιά Περιγραφή Το τσάι του βουνού είναι ποώδες φυτό που φτάνει τα 30 εκατοστά ύψος, με λεπτά και στρογγυλά κλαδιά και […]

Η δίαιτα εξπρές του Δημήτρη Γρηγοράκη: Χάστε τα περιττά κιλά σε 5 μέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Η μεταβολική δίαιτα που διαρκεί πέντε ημέρες, θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, χωρίς να νιώσετε το στομάχι σας άδειο και να πεινάτε. Μεταβολική δίαιτα: Πρόγραμμα διατροφής για ενεργοποίηση του μεταβολισμού ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: […]