Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα προοδευτικών πνευμονοπαθειών που εμποδίζουν τη ροή του αέρα και δυσκολεύουν την αναπνοή. Μερικές από τις πιο κοινές καταστάσεις κάτω από […]
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη τροφών που μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν προβλήματα θυρεοειδούς. Ορισμένες από αυτές τις τροφές περιέχουν βρογχογόνα, τα οποία είναι ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Άλλα τρόφιμα […]
Οι επιχείλιες πληγές είναι μικρές και επώδυνες βλάβες που εμφανίζονται πάνω ή γύρω από τα χείλη και το στόμα. Είναι μια μορφή ιού του απλού έρπητα (HSV-1) και είναι εξαιρετικά μεταδοτικά. Αν και υπολογίζεται ότι […]
Το iPhone σου παρακολουθεί τις κινήσεις σου σε πραγματικό χρόνο και μπορεί να δει που ακριβώς βρίσκεσαι χρησιμοποιώντας έναν κρυφό χάρτη. Η ελάχιστα γνωστή λειτουργία είναι θαμμένη βαθιά στις Ρυθμίσεις του smartphone σου και παρακολουθεί […]
Στην μακρινή μας Ινδία διηγούνται ένα παραμύθι, απ’ αυτά που σου αφήνουν κάποιο χαμόγελο, γιατί έχουν ένα αναπάντεχα διδακτικό τέλος. Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας αυτοκράτορας, που είχε διαλέξει σαν προσωπικό του σύμβουλο […]
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες απίστευτα επώδυνες. Η κατάσταση προκαλείται από τη διάσπαση του χόνδρου στις αρθρώσεις, η οποία οδηγεί σε φλεγμονή, δυσκαμψία και απώλεια κινητικότητας. Αν […]
Το ταμαρίνδο είναι ένα τροπικό φρούτο που είναι δημοφιλές σε πολλές κουζίνες. Έχει ξινή, πικάντικη γεύση και χρησιμοποιείται συχνά σε κάρυ και άλλα αλμυρά πιάτα. Το ταμαρίνδο είναι επίσης μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών και έχει […]
Ο καθένας έχει προσωπικά συμπλέγματα ή ανασφάλειες που μπορεί να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση και να εμποδίσουν την προσωπική ανάπτυξη. Αυτά τα συμπλέγματα μπορεί να προέρχονται από διάφορες πηγές, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών πιέσεων, των προηγούμενων εμπειριών […]
#1. Τα καρύδια είναι μια εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από μόνο του, επομένως πρέπει να τα λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Τα καρύδια είναι […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι η μέντα είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο βότανο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει τα τρόφιμα, για να φτιάξει τσάι, ακόμη και για να καταπραΰνει ένα στομάχι. Γνωρίζατε όμως ότι η μέντα μπορεί […]