Πονάει ο λαιμός σου; Συμβουλές για να νιώσεις καλύτερα χωρίς να πάρεις φάρμακα

Ποιος είπε πως το καλοκαίρι δεν μπορείς να αρρωστήσεις; Όποιος κι αν το έκανε απλά δεν ξέρει, πως πόνος στο λαιμό και γενικότερα οι λοιμώξεις δεν έχουν εποχή. Τώρα, όμως, που εσύ ξέρεις τι συμβαίνει […]

Πώς πρέπει να περιποιηθείς τα νύχια σου για ν’ αποφύγεις τα μικρόβια;

Η σωστή περιποίηση των νυχιών Αν αγαπάς τα μακριά νύχια, τότε τα νέα δεν είναι ευχάριστα για σένα. Οι δερματολόγοι συνιστούν να κόψουμε τα νύχια μας κοντά, καθώς είναι ο καλύτερος και πιο γρήγορος τρόπος […]

Τι μαρτυρά για σένα ο τρόπος που σταυρώνεις τα χέρια σου;

Η γλώσσα του σώματος γνωρίζουμε πως μπορεί να μας αποκαλύψει πολλά για την ψυχολογία ενός ατόμου αλλά και για στοιχεία της προσωπικότητάς του. Ο τρόπος που σταυρώνεις τα χέρια σου σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί […]

Ο πιο εύκολος τρόπος για να ξεφλουδίσετε τα ακτινίδια και τα μάνγκο

Το ακτινίδιο είναι ένα πράσινο, τριχωτό και όξινο φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C. Είναι ένα φρούτο πυκνό σε θρεπτικές ουσίες και με λίγες θερμίδες. Στα πιθανά οφέλη στην υγεία περιλαμβάνονται η υγιής υφή του δέρματος, […]

Γιατί το αυγό θεωρείται το «χάπι» της φύσης με σημαντικά οφέλη για την υγεία

Της Ανθής Αγγελοπούλου Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή καρκίνου του μαστού, αλλά και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της […]

Το χέρι σου μαρτυρά πόσο φαγητό πρέπει να καταναλώνεις!

Το να υπολογίζεις διαρκώς τις θερμίδες σου μπορεί να αποβεί εξαντλητικό. Η κατανάλωση θερμίδων σε καθημερινή βάση θα πρέπει να έχει ένα συγκεκριμένο όριο και να μην το παρακάνεις με το φαγητό. Αρχικά θα πρέπει […]

2 αποτελεσματικοί τρόποι για να καθαρίσετε και να αφαιρέσετε λεκέδες από τα μαξιλάρια εξωτερικού χώρου

Με τη νέα καλοκαιρινή σεζόν που έρχεται, όλοι αρχίζουν να προγραμματίζουν υπαίθριες συγκεντρώσεις με φίλους, μπάρμπεκιου και οτιδήποτε άλλο. Η Άνοιξη άλλωστε μας εμπνέει να ονειρευόμαστε και να απολαμβάνουμε τη φύση. Εάν έχετε έπιπλα βεράντας, […]

Ποιος είναι ο λόγος για τους «φουσκωμένους» λογαριασμούς της ΔΕΗ;

Σε πολλές περιοχές της Αθήνας, το τελευταίο δίμηνο, παρατηρείται η αναίτια αύξηση των λογαριασμών του ηλεκτρικού ρεύματος. Ποια είναι τα αίτια γι’ αυτό το συμβάν; Πολλοί ήταν οι κάτοικοι της Αθήνας, που την πόρτα τους […]

Το 30λεπτο τρέξιμο είναι εξίσου αποτελεσματικό με εκείνο της μίας ώρας

Για να χάσεις βάρος και να κάψεις λίπος, η καρδιαγγειακή προπόνηση είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος της ρουτίνας σου στο γυμναστήριο. Και ενώ μέχρι τώρα ίσχυε το όσο περισσότερο τόσο καλύτερα, μια ομάδα επιστημόνων από […]

Πρώτες βοήθειες για τσίμπημα μέλισσας, σφήκας (σφίγγας ή σφήγκας). Πώς να αφαιρέσετε το κεντρί; Αντιμετώπιση αλλεργικής αντίδρασης

Ξενοφώντα Τσούκαλη του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D, medlabnews.gr iatrikanea Όταν μία μέλισσα τσιμπάει, χάνει το κεντρί της και πεθαίνει. Η σφήκα όπως μπορεί να επιφέρει πολλαπλά τσιμπήματα καθώς δεν αφήνει πίσω το κεντρί της. Τα τσιμπήματα […]