Κολπική μαρμαρυγή: γιατί χτυπά περισσότερο τις γυναίκες;

Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει: δεν είναι μόνο επειδή έχουμε περισσότερες πιθανότητες να έχουμε καρδιακή νόσο. Στην πραγματικότητα, η κολπική μαρμαρυγή (ΚΜ), ο πιο κοινός τύπος ακανόνιστου καρδιακού παλμού, επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από […]

2 εύκολοι τρόποι για να καθαρίσετε τα μαξιλάρια του καναπέ

Οι καναπέδες είναι ένα σημείο στο σπίτι μας, όπου περνάμε πάρα πολύ χρόνο. Αυτόματα λοιπόν καθίσταται ένα από τα πιο βρώμικα μέρη στο σπίτι. Από τα ψίχουλα και τους λεκέδες μέχρι τη συσσώρευση περιβαλλοντικών και […]

Η οστεοπόρωση μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία: Ένας mini οδηγός για κάθε γυναίκα

Οστεοπόρωση: Η σιωπηλή νόσος και οι κατηγορίες των γυναικών που κινδυνεύουν περισσότερο Αιτίες, συμπτώματα, “χτίσιμο” δύναμης, και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις. Τι είναι η οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που παθαίνει κανείς όταν […]

10 τρόποι ώστε το κάθε εμπόδιο που εμφανίζεται στη ζωή μας να το αξιοποιήσουμε ως σκαλοπάτι για εξέλιξη

Τα πράγματα που χαρακτηρίζουμε ως «κακές» εμπειρίες είναι συχνά τα ίδια τα πράγματα που μας ωθούν μπροστά στο ταξίδι μας. Είναι το πώς αντιμετωπίζουμε αυτές τις εμπειρίες που καθορίζει αν θα είναι θετικές ή αρνητικές […]

Πώς να απαλλαγείτε από την αλλεργική ρινίτιδα με φυσικό τρόπο

Η αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από ουσίες στον άνεμο όπως η γύρη και η αμβροσία. Η αλλεργία προκαλείται από μια υπερβολική αντίδραση σε αυτές τις ουσίες. Συνήθως, το σώμα στέλνει αντισώματα για να καταπολεμήσει τους εισβολείς […]

12 Τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση – Διώχνουν την κατάθλιψη [λίστα]

Υπάρχουν τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση. Μερικές από αυτές είναι: Φράουλες Μούσλι Μανιτάρια Αυγά Κολοκυθόσποροι Σπανάκι Ιχθυέλαια Φασολάκια σόγιας Βαλσαμόχορτο Ανάμεικτοι ξηροί καρποί Λεμόνι Σούπα με noodles . • Δες επίσης: Το smoothie με φράουλες […]

Η επίδραση της κατάθλιψης στις γυναίκες

Οι γυναίκες, ανεξάρτητα από την εθνικότητα ή την κοινωνικοοικονομική κατάσταση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη από τους άνδρες. Οι λόγοι φαίνεται να είναι ένας συνδυασμός βιολογικών και πολιτιστικών παραγόντων. Ορμονική αλλαγή των γυναικών και […]

10 σημάδια ότι έχετε δώσει σε κάποιον άλλο εξουσία πάνω στη ζωή σας

Όλοι έχουμε στη ζωή μας ανθρώπους που, καλώς ή κακώς, ασκούν έναν ορισμένο έλεγχο πάνω μας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός ο έλεγχος είναι ευπρόσδεκτος και μάλιστα απαραίτητος. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι αποπνικτικό, […]

Πότε το μωρό αναγνωρίζει τη μαμά του;

Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει. Η όσφρηση του μωρού είναι πλήρως ανεπτυγμένη κατά τη γέννηση και οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα νεογέννητα μπορούν πραγματικά να διακρίνουν το μοναδικό άρωμα της μητέρας τους από […]

Αφέψημα μέντας: Τα άγνωστα οφέλη στον θηλασμό

Όλοι γνωρίζουμε ότι η μέντα είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο βότανο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει τα τρόφιμα, για να φτιάξει τσάι, ακόμη και για να καταπραΰνει ένα στομάχι. Γνωρίζατε όμως ότι η μέντα μπορεί […]