9 απίστευτα κόλπα για να μη σας χτυπάνε τα παπούτσια στα πόδια

Το να φοράτε ένα καινούργιο ζευγάρι παπούτσια είναι κάποιες φορές αρκετά επώδυνο γιατί δημιουργούνται φουσκάλες και χρειάζεται κάποιο χρόνο προκειμένου το παπούτσι να ανοίξει! Δεν έχει σημασία αν είναι τακούνια, αθλητικά ή καλά παπούτσια ούτε […]

Πόσο υγιεινές είναι οι έτοιμες, κομμένες σαλάτες;

Οι έτοιμες σαλάτες είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα νέα προϊόντα της αγοράς. Κι αυτό διότι παρέχουν μια γρήγορη υγιεινή λύση φαγητού σε έναν κόσμο που κινείται με ραγδαίους ρυθμούς και που δύσκολα βρίσκουμε χρόνο […]

Φίλοι: είναι η οικογένεια που διαλέγουμε

Οι φίλοι γίνονται όλο και περισσότερο σημαντικό μέρος της ζωής μας. Οι κοινωνικοί μας κύκλοι συχνά φτάνουν εκτός της οικογένειάς μας και στις σχέσεις μας με φίλους. Η ιδέα ότι οι φίλοι είναι η οικογένεια […]

Αν θέλεις να σε σέβονται, ακολούθησε αυτούς τους 3 κανόνες- Και μην ξεχνάς, όλα ξεκινούν απ’ το πώς βλέπεις εσύ τον εαυτό σου!

Αν θέλεις να σε σέβονται, βεβαιώσου ότι ακολουθείς αυτούς τους τρεις κανόνες, γιατί ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου, καθορίζει το πώς σου συμπεριφέρονται οι άλλοι. Έχεις παρατηρήσει ποτέ ότι ορισμένοι άνθρωποι […]

Όταν είσαι μητέρα πρέπει να θυσιάζεις αυτό που αγαπάς για αυτό που αγαπάς περισσότερο!

Το να είσαι μητέρα σημαίνει…Να υπενθυμίζεις συνεχώς σε μικρά ανθρωπάκια να πλένουν τα δόντια τους και τα χέρια τους κάθε μέρα ξανά και ξανά.Να οδηγείς παντού. Σε γιατρούς , πάρκα, σχολεία,νοσοκομεία και γενικά παντού!Να γυρνάς […]

Πονάει ο λαιμός σου; Συμβουλές για να νιώσεις καλύτερα χωρίς να πάρεις φάρμακα

Ποιος είπε πως το καλοκαίρι δεν μπορείς να αρρωστήσεις; Όποιος κι αν το έκανε απλά δεν ξέρει, πως πόνος στο λαιμό και γενικότερα οι λοιμώξεις δεν έχουν εποχή. Τώρα, όμως, που εσύ ξέρεις τι συμβαίνει […]

Το ιδανικό μασάζ για τον πόνο στον αυχένα! Κάντο μόνος σου

Το μασάζ για τον πόνο στον αυχένα μπορεί πραγματικά να σε ανακουφίσει σημαντικά. Κι αν κανείς δεν προσφέρεται να σου κάνει… μπορείς να το κάνεις μόνος σου. Μερικές φορές ο πόνος στον αυχένα δεν είναι […]

Μελέτη: Η κατάθλιψη σαν τρόπος του εγκεφάλου να μας πει ότι πρέπει να λύσουμε ένα πρόβλημα

Τι θα γινόταν αν, αντί να είναι μια προσωρινή συναισθηματική κατάσταση, η κατάθλιψη ήταν στην πραγματικότητα ο τρόπος του εγκεφάλου σας να σας πει ότι πρέπει να λύσετε ένα πρόβλημα; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε […]