Στοματικό σεξ και καρκίνος: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Όλοι το έχουμε ακούσει: «Το στοματικό σεξ προκαλεί καρκίνο!» Είναι όμως αλήθεια; Ας ρίξουμε μια ματιά στα στοιχεία. Αρχικά, ας ξεκαθαρίσουμε για τι πράγμα μιλάμε. Το στοματικό σεξ είναι κάθε είδος σεξουαλικής δραστηριότητας που περιλαμβάνει […]

Πώς συνδέεται η κατανάλωση αλατιού με το ανοσοποιητικό σύστημα;

Αλάτι και ανοσοποιητικό σύστημα είναι άμεσα συνδεδεμένα, ακόμα κι αν δεν σου πέρναγε ποτέ από το μυαλό ότι μπορεί να συμβαίνει αυτό. Μπορεί να δυσκολεύεσαι λίγο να το πιστέψεις, ειδικά αν είσαι λάτρης του αλατιού, […]

Πεντανόστιμη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο σε φόρμα

ΥΛΙΚΑ250 γρ. ‏αλεύρι για όλες τις χρήσεις + επιπλέον για πασπάλισμα φόρμας2 κ.γ. ‏μπέικιν πάουντερ4 ‏αυγά1 κεσεδάκι (200 γρ.) ‏γιαούρτι στραγγιστό3/4 φλιτζ. τσαγιού ‏ελαιόλαδο + επιπλέον για άλειμμα φόρμας350 γρ. (καθαρό βάρος) ‏σπανάκι, πλυμένο κομμένο […]

Να ταξιδεύεις μια φορά τον χρόνο για μια πιο ευτυχισμένη ζωή

Μέσα στη δίνη των καθηκόντων, των ευθυνών και της ρουτίνας της ζωής, μας αφήνουν συχνά να λαχανιάζουμε για μια ανάσα, για μια στιγμή ανάπαυσης, μια μικρή παύση. Ωστόσο, η προοπτική της απομάκρυνσης από τη γνωστή […]

Γλίτωσε 10.000 θερμίδες την εβδομάδα!

Η μεγαλύτερη μάχη που δίνετε στην καθημερινότητα σας είναι οι θερμίδες. Δεν γουστάρετε τις δίαιτες και τους περιορισμούς. Και εμείς μαζί σας! Δείτε πως μπορείτε να γλιτώσετε 10.000 θερμίδες την εβδομάδα χωρίς να κόψετε τίποτα […]

5 χαρακτηριστικά της ψυχοπάθειας

Η ψυχοπάθεια είναι μια διαταραχή προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από έλλειψη ενσυναίσθησης και τύψεων, ρηχά συναισθήματα, εγωκεντρισμό και παρορμητική συμπεριφορά. Ακολουθούν πέντε βασικά χαρακτηριστικά της ψυχοπάθειας: 1. Έλλειψη ενσυναίσθησης και τύψεων Οι ψυχοπαθείς έχουν διαβόητη έλλειψη […]

Πόνος στη μέση: Τι ανακουφίζει περισσότερο, η θερμότητα ή το κρύο;

Κρύο ή θερμότητα; Ζέστη και μετά κρύο; Ή κρύο και μετά ζέστη; Με ποιο τρόπο και για πόση ώρα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε κάποιο από τα δύο για την οσφυαλγία; Πρόκειται για έναν έντονο διάλογο, καθώς […]

8 ερωτήσεις για να έρθεις πιο κοντά με τον σύντροφό σου

1. Ποιες είναι οι 3 κορυφαίες έκφρασης αγάπης σας; Όλοι έχουμε διαφορετικούς τρόπους έκφρασης και λήψης αγάπης. Σύμφωνα με τον Δρ Gary Chapman, υπάρχουν πέντε γλώσσες αγάπης: ποιοτικός χρόνος, λέξεις επιβεβαίωσης, πράξεις υπηρεσίας, σωματική επαφή […]

Γνωρίζοντας γιατί και πότε συμβαίνει η κατάθλιψη

Το να έχεις ένα άτομο που γνωρίζεις και αγαπάς που να έχει καταθλίψεις είναι επίσης μια καταθλιπτική κατάσταση. Βλέποντας τα να βυθίζονται στη μοναξιά και τη θλίψη τους μπορεί να προκαλέσει ένα μεγάλο ρήγμα μεταξύ […]

10 διαφορετικές χρήσεις μιας παγοθήκης που πιθανώς να μη γνωρίζατε

Μικρές και πανέξυπνες χρήσεις μιας κοινής πλαστικής παγοθήκης που θα λύσουν τα χέρια σας σε πολλές περιπτώσεις!Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ όταν τελειώσει το καλοκαίρι, αδειάζω την κατάψυξη από παγάκια αφού δεν πρόκειται να […]