Αλλαγή Ονόματος ΔΕΗ: Ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθήσεις;

Η αλλαγή ονόματος ΔΕΗ είναι μια διαδικασία που μπορεί να χρειαστείς για διάφορους λόγους. Σύμφωνα με τους κανονισμούς της υπηρεσίας, το όνομα στο οποίο εκδίδεται ο λογαριασμός ηλεκτρικού ρεύματος, πρέπει να συνάδει με το όνομα […]

Αντιιδρωτικά και καρκίνος του μαστού

Τα περισσότερα αντιιδρωτικά για τις μασχάλες περιέχουν ως δραστικό συστατικό, το χλωροϋδρικό αλουμίνιο, όπως πιθανότατα θα θυμάστε ότι υπήρχε διαμάχη από τη δεκαετία του 1950 όταν ήταν ένα δημοφιλές μέταλλο που χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή […]

Γιατί οι ξηροί καρποί δεν οδηγούν σε αύξηση βάρους – Τα οφέλη για την υγεία

Οι ξηροί καρποί θεωρούνταν εδώ και καιρό μια «παχυντική» τροφή, αλλά η αλήθεια είναι ότι τα οφέλη για την υγεία των ξηρών καρπών υπερτερούν κατά πολύ κάθε πιθανής ανησυχίας για την αύξηση του βάρους. Οι […]

Υπερφαγία: Πώς λειτουργεί η τάση προς την ανθυγιεινή διατροφή και πώς να την σταματήσουμε

Έχετε νιώσει ποτέ ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε; Όπως και να προσπαθήσετε, απλά δεν φαίνεται να ελέγχετε τον εαυτό σας γύρω από το φαγητό; Αν ναι, μπορεί να παλεύετε με μια κατάσταση γνωστή […]

“Καμμιά φορά όσο σκύβεις, τόσο σε πατάνε”. Το μικρό, υπέροχο κείμενο που θα αλλάξει τη ζωή σου

Αν συνεχίσεις έτσι, θα σκάσεις…Καταπίνεις, καταπίνεις, καταπίνεις… Λόγια, συμπεριφορές, μούτρα, παραξενιές. Μέχρι πότε; Αφού δεν είσαι καλά. Δεν το βλέπεις; Έχεις ξεπεράσει τα όριά σου προ πολλού. Κάνεις κακό στον εαυτό σου.Ξύπνα.Μάθε να ανοίγεις το […]

Τα θρεπτικά συστατικά του μαρουλιού

Κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο οι πράσινες σαλάτες έχουν την τιμητική τους, προσφέροντας μεγάλη ποικιλία σε συνδυασμούς υλικών και γεύσεων. Βέβαια, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πράσινη σαλάτα χωρίς μαρούλι, καθώς πρόκειται για ένα […]

Διατροφή: Mπορούν τα φρούτα να δημιουργήσουν πρόβλημα στην υγεία;

Όλοι μας γνωρίζουμε τη σημασία που έχει μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού μας. Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, λοιπόν, θα πρέπει να περιλαμβάνει και […]

Οι δύο στάσεις στον ύπνο που όλοι πρέπει ν’ αποφεύγουμε!

Ο ύπνος είναι ιερό πράγμα αλλά μερικές φορές μας βλάπτει. Όταν δηλαδή, δεν κοιμάσαι αρκετά και σωστά. • Δες επίσης: Ξυπνάς συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας; Αυτοί είναι οι λόγοι! • Ποιες είναι οι […]

10 ιδέες για να διευρύνετε την είσοδο του σπιτιού σας και να την κάνετε να φαίνεται μεγαλύτερη

Η είσοδος του σπιτιού είναι ένας χώρος που δεν χρησιμεύει μόνο ως είσοδος στο σπίτι αλλά λειτουργεί και ως ένας χώρος που συνδέει με τους άλλους χώρους. Αν και γενικά η δομή της μπορεί να […]

Εθισμός στη δυστυχία: Ποιοι λόγοι κρύβονται πίσω

Λέγεται ότι η δυστυχία αγαπά την παρέα, αλλά γιατί είναι αυτό; Γιατί φαίνεται να μας ελκύουν άνθρωποι και πράγματα που μας κάνουν δυστυχισμένους; Υπάρχουν πολλές θεωρίες για το γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό. Το ένα […]