Φρέσκα φασολάκια: γιατί πρέπει να τα βάλετε στη διατροφή σας

Αν θέλετε να προσθέσετε περισσότερες πρωτεΐνες και φυτικές ίνες στη διατροφή σας, μπορείτε να σκεφτείτε τα φρέσκα φασόλια. Αυτά τα φασόλια είναι μια καλή πηγή και των δύο θρεπτικών συστατικών, καθώς και αρκετών βιταμινών και […]

Να ονειρεύεσαι ότι κι αν συμβαίνει: είναι κινητήριος δύναμη!

Στο βασίλειο της ανθρώπινης συνείδησης, τα όνειρα καταλαμβάνουν μια εξυψωμένη θέση. Ο τομέας των ονείρων είναι τεράστιος, μυστηριώδης και πλούσιος σε δυνατότητες. Ωστόσο, πέρα από τον ρόλο τους ως νυχτερινές αφηγήσεις, τα όνειρα είναι συμβολικές […]

Αυτοί είναι οι τρόποι για να σταματήσεις να τρως συνέχεια!

Αχ αυτό το φαγητό είναι τόσο νόστιμο, που κάνεις δεν μπορεί να του αντισταθεί. Κι όποιος λέει ότι δεν τρώει ποτέ πολύ, σίγουρα κάτι κρύβει! Είτε είναι γιορτές, είτε όχι, τρώμε πολύ και συνέχεια. Και […]

«Χάπι» θα αναγεννά νευρώνες στον εγκέφαλο. Ελπίδα για ασθενείς με Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικό

medlabnews.gr iatrikanea Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι ο συνδυασμός τεσσάρων μορίων μπορεί να μετατρέψει αστροκύτταρα σε λειτουργικούς νευρώνες – Ελπίδα για ασθενείς με Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικά και τραυματισμούς του εγκεφάλου Ένας απλός συνδυασμός φαρμάκων μπορεί να […]

Πως να αφαιρέσεις λεκέ από κερί από τα ρούχα σου

Δεν είναι λίγοι που έσταξαν με λιωμένο κερί από τη λαμπάδα τους το παντελόνι ή τα ρούχα τους γενικότερα.Ένας από αυτούς που λερωθήκαμε χτες, είμασταν κι εμείς. Οπότε και σήμερα ψάξαμε τον τρόπο για να […]

Πώς ο καφές προστατεύει από τις ασθένειες του ήπατος

Όσον αφορά τα οφέλη του καφέ για την υγεία, σκεφτόμαστε συχνά την ενεργειακή του δράση, αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να προστατεύσει από την ηπατική νόσο; Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να […]

Σε ενοχλεί ο ήχος απ’ το μάσημα της τσίχλας; Δες τι λένε οι έρευνες!

Η ενόχληση από συγκεκριμένους ήχους, όπως είναι το μάσημα της τσίχλας ή το μάσημα από τα πατατάκια, συμβαίνει σε πολλούς. Τι λένε, όμως, οι έρευνες για τους ανθρώπους που εκνευρίζονται με συγκεκριμένους ήχους; H ενόχληση […]

Τι κερδίζουμε τρώγοντας καρότα! Ποια είδη καρκίνου αποτρέπει;

Τα καρότα, αυτά τα τραγανά λαχανικά, γνωστά για τη χαρακτηριστική πορτοκαλί τους απόχρωση, δεν αποτελούν μόνο βασικό προϊόν σε διάφορες κουζίνες παγκοσμίως, αλλά και μια δύναμη της διατροφής. Πέρα από την ικανότητά τους να ενισχύουν […]

Το συστατικό στη διατροφή που βοηθά στη μείωση χοληστερόλης

Ποιο είναι το συστατικό στη διατροφή που βοηθά στη μείωση χοληστερόλης; Μια έρευνα απαντά και μας βάζει σε σκέψεις. Υπάρχουν πολλές τροφές για τη μείωση της χοληστερόλης αλλά όπως όλα δείχνουν, οι έρευνες μάλλον ανακάλυψαν […]