8 προϊόντα που πιθανόν να σας κατασκοπεύουν χωρίς να το ξέρετε!

Οι ηλεκτρονικές συσκευές του σπιτιού μας στην υπηρεσία του πληροφοριοδότη!Με την ανησυχία για την ασφάλεια των επικοινωνιών και των ευαίσθητων δεδομένων να έχει αγγίξει πλέον παγκόσμια επίπεδα, ξεχνάμε κάποιες φορές ότι ο «κατάσκοπος» μπορεί να […]

Γιατί οι βαθιά ενσυναισθητικοί άνθρωποι επεξεργάζονται τη μουσική διαφορετικά στον εγκέφαλό τους

Η μουσική είναι ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο για την ανθρώπινη έκφραση και σύνδεση. Έχει την ικανότητα να προκαλεί έντονα συναισθήματα, να προκαλεί αναμνήσεις, ακόμα και να προκαλεί την αίσθηση της ταυτότητας και του ανήκειν. Για […]

Λόγοι που μπορεί να έχεις αυπνίες, και πως να τις αντιμετωπίσεις

Η αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή ύπνου που μπορεί να προκαλέσει ποικίλα συμπτώματα, που κυμαίνονται από δυσκολία στον ύπνο μέχρι συχνά ξύπνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά […]

Το ιδανικό μασάζ για τον πόνο στον αυχένα! Κάντο μόνος σου

Το μασάζ για τον πόνο στον αυχένα μπορεί πραγματικά να σε ανακουφίσει σημαντικά. Κι αν κανείς δεν προσφέρεται να σου κάνει… μπορείς να το κάνεις μόνος σου. Μερικές φορές ο πόνος στον αυχένα δεν είναι […]

Ανορεξία: Αίτια, αντιμετώπιση και σε ποιους εμφανίζεται πιο συχνά

Με απλά λόγια, η ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή όπου ένα άτομο δεν θέλει να τρώει, λόγω του φόβου ότι μπορεί να πάρει πολλά κιλά. Με αποτέλεσμα το βάρος του να φτάνει σε ασυνήθιστα χαμηλά […]

Θεραπευτική ιππασία: Ένα πανίσχυρο θεραπευτικό εργαλείο για παιδιά και ενηλίκους με ειδικές ανάγκες

Εισαγωγή Η δημοτικότητα της θεραπευτικής ιππασίας έχει αυξηθεί πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν τα εκπληκτικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει αυτή η μοναδική μορφή θεραπείας. Η θεραπευτική ιππασία είναι […]

7 εύκολοι τρόποι για να γίνετε πιο συμπαθείς

Η συμπάθεια είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που είναι δύσκολο να οριστούν, αλλά το ξέρεις όταν το βλέπεις. Οι άνθρωποι που είναι συμπαθείς είναι εκείνοι που μοιάζουν πάντα να περιτριγυρίζονται από φίλους, φαίνεται να […]

Τι προσφέρουν τα δαμάσκηνα στην υγεία των οστών;

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητη για την καλή υγεία και τα δαμάσκηνα είναι μια νόστιμη και θρεπτική προσθήκη σε κάθε δίαιτα. Τα δαμάσκηνα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένης […]

Οι κίνδυνοι των αναψυκτικών και των ποτών διαίτης

Τα αναψυκτικά και η κόκα κόλα είναι απίστευτα δημοφιλή σε όλο τον κόσμο. Αυτά τα ποτά αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το ένα τέταρτο όλων των ποτών που καταναλώνονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Περισσότερα από 15 δισεκατομμύρια γαλόνια […]

Τι είναι το nocebo: Μπορούμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι είμαστε άρρωστοι;

Όλοι έχουμε ακούσει για το φαινόμενο placebo, αλλά τι γίνεται με το φαινόμενο nocebo; Το φαινόμενο nocebo είναι το αντίθετο από το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου και εμφανίζεται όταν ένα άτομο πιστεύει ότι μια φαρμακευτική αγωγή […]