Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που καταναλώνεται ευρέως με τη μορφή καφέ, τσαγιού, σοκολάτας και ενεργειακών ποτών. Υπάρχει εδώ και εκατοντάδες χρόνια και η δημοτικότητά του συνεχίζει να αυξάνεται σε όλο τον κόσμο. Τι ακριβώς […]
Η ζωή μας είναι γεμάτη με ανθρώπινες επαφές και σχέσεις. Στο επαγγελματικό και στο προσωπικό κομμάτι. Αλλά τελικά τι πρέπει να κάνεις για να χτίσεις μια καλή σχέση με κάποιον άλλο άνθρωπο; Όπως εξηγεί το […]
Απλά κοιτάξτε την εικόνα και αυτό που παρατηρείτε με την πρώτη ματιά θα σας δώσει την απάντηση. Αν διαλέξατε: Α. Τη σπηλιά Επιθυμείτε μια παθιασμένη αγάπη. Ονειρεύεστε να συναντήσετε κάποιον που μπορεί να σας χαρίσει […]
Μην πιστεύετε πάντα αυτό που ακούτε – ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία σας. Ορίστε μερικοί διατροφικοί μύθοι που διδαχτήκαμε να ακολουθούμε και σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν έπρεπε να τους είχαμε ακούσει. Η ζάχαρη […]
Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή David Geffen του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια […]
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κόψετε το κάπνισμα από την καθημερινότητα σας. Από συνηθισμένες μεθόδους έως εναλλακτικά φάρμακα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σταματήσετε το κάπνισμα. Παρ […]
Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της ανεμευλογιάς-ζωστήρα, τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις ανθρώπους θα έχει έρπητα ζωστήρα στη διάρκεια της […]
Μια βουλωμένη μύτη προκαλείται συχνά από ένα αποκλίνον διάφραγμα, το οποίο συμβαίνει όταν το οστό και ο χόνδρος που χωρίζουν τις ρινικές διόδους σας είναι κλειστά στη μία πλευρά. Αυτό μπορεί να κάνει τη μία […]
Μια νέα μελέτη έθεσε αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητα των σύγχρονων αντικαταθλιπτικών χαπιών, διαπιστώνοντας ότι δεν λειτουργούν καλύτερα από τα εικονικά φάρμακα για τους περισσότερους ανθρώπους. Η μελέτη, εξέτασε 522 ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή κατάθλιψη […]
Οι γυναίκες, ανεξάρτητα από την εθνικότητα ή την κοινωνικοοικονομική κατάσταση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη από τους άνδρες. Οι λόγοι φαίνεται να είναι ένας συνδυασμός βιολογικών και πολιτιστικών παραγόντων. Ορμονική αλλαγή των γυναικών και […]