1. Σκεφτείτε να υιοθετήσετε ένα κατοικίδιο. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που κατέχουν κατοικίδια, συμπεριλαμβανομένων των γατών ή των σκύλων, ζουν μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Ο λόγος είναι επειδή τα κατοικίδια ζώα […]
Τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή βήτα-καροτίνης και τα προβλήματα με τα μάτια είναι ένα σύμπτωμα έλλειψης βήτα-καροτίνης. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες πηγές βήτα-καροτίνης που προσφέρουν επαρκή πηγή θρεπτικών συστατικών. Δεν πρέπει να σας εκπλήσσει […]
Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες ώρες ύπνου. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, γιατί ξυπνάτε στη μέση της νύχτας; Η αϋπνία […]
Με σχεδόν εξαπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 σχετίζεται η παχυσαρκία, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό, σύμφωνα με μια νέα δανέζικη επιστημονική έρευνα. […]
Λένε ότι ένας άντρας φαίνεται τι «πάστα» είναι από τον τρόπο που φέρεται στη μητέρα του και τη σχέση που έχει μαζί της. Και είναι αλήθεια, αφού η ανθρώπινη εμπειρία έχει δείξει ότι η υγιής […]
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου, χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος και διάρροια. Όπως στη νόσο νόσο του Crohn, […]
Η ομορφιά είναι υποκειμενική, έρχεται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, αρκεί να αισθανόμαστε άνετα με την εμφάνισή μας.Παρόλα αυτά οι άνθρωποι ξοδεύουν πολύ μεγάλα ποσά σε προϊόντα ομορφιάς […]
ΥΓΕΙΑΑπό 20/08/2016Η διατροφική αξία της ελιάς έχει γίνει «ευαγγέλιο» στα χείλη των διατροφολόγων εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Ανεξάρτητα από το είδος, η ελιά είναι πάντα ευεργετική για την υγεία σας.Οι μαύρες και οι πράσινες […]
Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία, ο πνιγμός λόγω κατάποσης ξένου σώματος είναι από τις πρώτες αιτίες θανάτου σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Πολύ συχνά τα μικρά παιδιά καταπίνουν μικροαντικείμενα, όπως μέρη από […]
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την ανθρώπινη υγεία. Βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών. Το κάλιο είναι σημαντικό για τη σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων, των ιστών και των […]