Αυτοί είναι οι τρόποι για να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα, γιατί αυτό είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού μας. Συμπληρώματα διατροφής, διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, καλός ύπνος και λίγο αλκοόλ θα σε βοηθήσουν […]
Η κυτταρίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από βακτήρια. Προσβάλλει συνήθως τα κάτω πόδια και χαρακτηρίζεται από μια κόκκινη, πρησμένη και ευαίσθητη περιοχή του δέρματος. Αν και μπορεί να είναι επώδυνο και […]
Ψάχνεις ένα φυσικό αντισκορικό για να κρατήσεις μακριά τα ενοχλητικά έντομα που γεμίζουν τρυπούλες τα ρούχα σου; Εδώ σου δίνω όλες τις φυσικές λύσεις που λειτουργούν απωθητικά για το σκόρο. Τα ύπουλα αυτά ζωύφια, που […]
Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για καλό ύπνο. Είναι μια ορμόνη η οποία παράγεται από την επίφυση -που βρίσκεται στην μέση του εγκεφάλου- και συντονίζει την λειτουργία της με την ανατολή και δύση του ήλιου. Περισσότερη […]
Το μουρουνέλαιο είναι ένα φυσικό προϊόν που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων. Το λάδι προέρχεται από το συκώτι του μπακαλιάρου και είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Α και βιταμίνη […]
Έχεις κι εσύ μυρμήγκια στο σπίτι; Πώς θα απαλλαγείς από αυτά, χωρίς να τα σκοτώσεις και με φυσικές μεθόδους; Σου έχουμε όλα τα tips που χρειάζεσαι! Είναι τόσο μικρά, που δεν παίρνεις καν χαμπάρι πώς […]
Όλοι μας έχουμε μέρες που είμαστε έξω από τα νερά μας. Απλά εύχεσαι να είχες καλύτερη διάθεση. Έχεις περάσει τέτοιες μέρες, έτσι δεν είναι; Ίσως προσπάθησες να μπεις σε καλύτερη κατάσταση, αλλά πάλεψες να το […]
Το Τίλιο, γνωστό επιστημονικά ως Tilia, είναι μια ομάδα δέντρων που προέρχονται από μέρη της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής. Εκτός όμως από τη διακοσμητική ομορφιά τους, οι φλαμουριές έχουν δημιουργήσει ένα πολύτιμο φυτικό φάρμακο: […]
Όλοι έχουμε ακούσει τη συμβουλή να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Τι γίνεται όμως με το πόσιμο νερό πριν τον ύπνο; Είναι πραγματικά απαραίτητο, ή ακόμα και υγιές; Η σύντομη απάντηση είναι ότι ναι, […]
Για όσους δεν ξέρουν το Limoncello (Λιμοντσέλλο), πρόκειται για ένα χωνευτικό λικέρ, Ιταλικής προέλευσης, φτιαγμένο από φλούδες λεμονιού.Λέγεται ότι κάποια καλή νοικοκυρά αξιοποίησε τους καρπούς των δέντρων του κήπου της και δημιούργησε ένα καινούριο, απλό […]