Μαγνήσιο, φώσφορος, ασβέστιο: γιατί είναι κορυφαία μέταλλα για τον άνθρωπο

Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Από τα έξι κύρια μέταλλα – μαγνήσιο, φώσφορος, ασβέστιο, νάτριο, κάλιο και χλωριούχο – το ασβέστιο, ο φώσφορος και το μαγνήσιο ξεχωρίζουν ως τρία […]

Είναι τα δίδυμα θέμα γονιμότητας ή τύχης;

Δεν υπάρχει ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην επιστήμη πίσω από τα δίδυμα. Γονιμότητα Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διδύμων: τα αδερφικά δίδυμα και […]

Πες «αντίο» στα κενά μνήμης με τις πιο απλές τροφές

Έχει αποδειχθεί στην πράξη ότι υπάρχουν τροφές για το μυαλό μας που το βοηθούν να λειτουργεί καλύτερα. Το προστατεύουν από παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ ή την άνοια, ασθένειες που έχουν ξεκινήσει να ταλαιπωρούν και τις […]

Πώς θα ξεφορτωθείτε οριστικά τις κατσαρίδες

Πέμπτη βράδυ: Έχετε βάλει τα παιδιά για ύπνο και αμέριμνοι χαλαρώνετε μπροστά στην τηλεόραση. Ξαφνικά, ένας ιπτάμενος «κροκόδειλος» εισβάλλει επιθετικά από την μπαλκονόπορτα και βολτάρει στο σαλόνι.Σε δευτερόλεπτα έχετε βρεθεί (επίσης πετώντας) σε άλλο δωμάτιο, […]

Οι νευρολογικές αιτίες της νόσου του Αλτσχάιμερ

Οι πραγματικές αιτίες της νόσου του Αλτσχάιμερ παραμένουν ασύλληπτες. Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν σημειώσει πρόοδο στην κατανόηση των νευρολογικών ριζών αυτής της εξουθενωτικής κατάστασης. Η ασθένεια πήρε το όνομά της από την Αλόη Αλτσχάιμερ, η […]

Πώς να χρησιμοποιήσετε το γκρέιπφρουτ για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ο νούμερο ένα θάνατος των γυναικών. Εάν είστε γυναίκα, εδώ είναι τι πρέπει να αρχίσετε να κάνετε. Το φαγητό που τρώτε είναι κρίσιμο για να προσδιορίσετε αν θα έχετε υψηλή αρτηριακή […]

Τριγλυκερίδια: Οι καλύτερες κινήσεις που τα μειώνουν χωρίς φάρμακα

Όσον αφορά την υγεία, τα τριγλυκερίδια είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λίπους που βρίσκεται στο αίμα σας. Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και άλλων […]

ΣΥΡΙΖΑ: Η χτεσινή ανακοίνωση ΝΔ για τις καταγγελίες Μπεκατώρου δείχνει αθλιότητα δίχως τέλος

«Η χτεσινή ανακοίνωση του γραφείου τύπου της ΝΔ με αφορμή το  πολύ σοβαρό θέμα σεξουαλικής κακοποίησης, που κατήγγειλε η Ολυμπιονίκης μας και συγκλόνισε την κοινωνία μας,  αποδεικνύει περίτρανα  ότι ο υπουργός Αθλητισμού είναι ψεύτης και […]

Ξεχάστε για πάντα την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα του προσώπου, με αυτή την εύκολη σπιτική συνταγή.

Το γυναικείο μουστάκι είναι ένα κλασσικό πρόβλημα στις γυναίκες. Παρόλο που δεν έχει έντονο χρώμα, είναι αρκετά ορατό κατά τη διάρκεια της μέρας. • Δες επίσης: Τι θα γίνει αν αφήσεις τη μάσκα πολλή ώρα […]

7 συμβουλές που θα κάνουν το καθάρισμα της κουζίνας σας παιχνίδι!

Ας είμαστε ειλικρινείς, η κουζίνα πάντα λερώνει. Δεν είναι μυστικό. Αφού συνεχώς μαγειρεύουμε, καθόμαστε με τους φίλους μας, την οικογένεια μας ή κυνηγάμε τα παιδιά μας. Η κουζίνα είναι το κέντρο των περισσότερων σπιτιών και […]