Η φυσική πέτρα είναι ένα υλικό που δεν πρέπει να αγνοηθεί, όταν πρόκειται να διακοσμήσουμε τον κήπο μας. Ανθεκτική και αισθητική, η φυσική πέτρα ταιριάζει σε κάθε κήπο. Αυτό το υλικό μπορεί να επιλεγεί και […]
Αν δεν μπορείς να απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, κοίταξε το ρολόι σου την επόμενη φορά που θα καθίσεις στο τραπέζι. Πολύ συχνά δε συνειδητοποιούμε ότι μπορεί να καταναλώνουμε ένα ολόκληρο γεύμα, εντός ολίγων λεπτών. […]
Βασικά σημάδια που μαρτυρούν φόβο εγκατάλειψης στις σχέσεις: 1. Άγχος στις σχέσεις 2. Ανασφάλεια 3. Η υπερβολική σκέψη και η συνεχής καχυποψία 4. Θυμός και αστάθεια στις σχέσεις 5. Θέματα εμπιστοσύνης 6. Δυσκολία δέσμευσης 7. […]
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της […]
Ποιο είναι το συστατικό στη διατροφή που βοηθά στη μείωση χοληστερόλης; Μια έρευνα απαντά και μας βάζει σε σκέψεις. Υπάρχουν πολλές τροφές για τη μείωση της χοληστερόλης αλλά όπως όλα δείχνουν, οι έρευνες μάλλον ανακάλυψαν […]
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 1,2 εκατομμύρια ανθρώπους ηλικίας από 10 έως 80 ετών. Η ταχύτητα επεξεργασίας των πληροφοριών στον νου – με άλλα λόγια η ευστροφία ή πόσο γρήγορες «στροφές» παίρνει το μυαλό […]
Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από μια ομάδα επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες έφερε μια σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της νευροεπιστήμης: εντόπισαν ένα σύνολο νευρώνων στο νωτιαίο μυελό που μπορούν να αποκαταστήσουν την […]
Μια νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που νομίζαμε… Δεν είναι μυστικό: ο αυτοσαρκασμός στο μυαλό μας έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Υπάρχει μια αντίληψη ότι κάποιος κάνει πλάκα με τον εαυτό του για να […]
Το Rumex crispus-λάπατο, που συχνά αναφέρεται ως “lapato”, είναι ένα πολύτιμο βότανο και βρώσιμο λαχανικό που είναι εγγενές σε μέρη της Ευρώπης, της Βόρειας Αφρικής και της Ασίας και έχει χρησιμοποιηθεί ως σπιτική θεραπεία για […]
Το ψάρι είναι μια εξαιρετική τροφή για τα παιδιά γιατί είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, γνωστά και ως πολυακόρεστα […]