Το Αχιλλέα, κοινώς γνωστό ως yarrow, είναι ένα ανθοφόρο βότανο με πλούσια ιστορία ιατρικής χρήσης. Πήρε το όνομά του από τον Έλληνα ήρωα Αχιλλέα, οι θρύλοι λένε ότι το χρησιμοποίησε για να περιποιηθεί τις πληγές […]
Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και σωματικά συμπτώματα; Πώς γνωρίζω αν ο πόνος συνδέεται με κατάθλιψη; Δήμητρα Γοργόλη, Ψυχίατρος- Ψυχαναλύτρια Τα σωματικά συμπτώματα είναι αρκετά συχνά σε πολλές και διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις. Αποτελούν τα πλέον […]
Η διακόσμηση του κήπου ή του μπαλκονιού είναι πολύ σημαντική υπόθεση, διότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες απολαμβάνουμε να καθόμαστε σε αυτόν. Προφανώς και υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να δημιουργήσουμε μία όμορφη ατμόσφαιρα στον κήπο […]
Έχουμε βρει ένα απλό τεστ που μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το ποιοι είστε. Δείτε την παραπάνω εικόνα και επιλέξτε τη θέση στην οποία πιστεύετε ότι κοιμάστε τη νύχτα. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς […]
Το χαρούπι είναι ένας ελληνικός θησαυρός που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν. Είναι μια γλυκιά, θρεπτική και πολυχρηστική τροφή που χρησιμοποιείται στη Μεσόγειο εδώ και αιώνες. Το χαρούπι είναι ο καρπός ενός δέντρου που φύεται στην […]
Στην αδιάκοπη πορεία της νεωτερικότητας, η αναζήτηση του «ελεύθερου χρόνου» συχνά στέκεται ως το Άγιο Δισκοπότηρο των σύγχρονων φιλοδοξιών. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς ονειρευόμαστε παρατεταμένες διακοπές, ένα σαββατοκύριακο ή απλώς περισσότερες ώρες την ημέρα, […]
Ο μύκητας των νυχιών είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν τα νύχια σας. Είναι επίσης ένα από τα πιο δύσκολα να απαλλαγούμε. Αλλά μην ανησυχείτε, ακολουθούν 6 συμβουλές για να […]
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η τελειομανία μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και δυστυχίας. Η προσπάθεια να τηρηθούν απίστευτα υψηλά πρότυπα μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους, των […]
Η εφηβική κατάθλιψη έρχεται σε δύο μορφές. Μπορεί να είναι ένα απλό επεισόδιο εξαιτίας ενός χωρισμού. Ή, μπορεί να είναι μία συνεχή, βαριά κατάθλιψη που μπορεί και καταστρέφει ζωές. Υπάρχουν πολλά πράγματα που εσείς, ως […]
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Προκαλείται από την έλλειψη της θρεπτικής ουσίας βιταμίνης Β12 που βρίσκεται κυρίως σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, τα αυγά και […]