Η έννοια της αύρας, μιας αόρατης εκπόρευσης ή πεδίου που περιβάλλει κάθε άτομο, έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον φιλοσόφων, μυστικιστών και στοχαστών σε όλη την ιστορία. Αυτή η αιθέρια παρουσία πιστεύεται συχνά ότι αποκαλύπτει εγγενείς ιδιότητες […]
Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα αγαπημένα όλων των εποχών για πολλούς από εμάς. Από την παιδική μας ηλικία που το απλώνουμε σε φρυγανιές, μέχρι τώρα στα ενήλικα χρόνια που το προσθέτουμε στα smoothies και […]
Δίαιτα της πρωτεΐνης: Πρόκειται για πολύ σημαντικές ουσίες (σ.σ. οι πρωτεΐνες), οι οποίες είναι πολύ σημαντικές. Χρειάζονται για την ανάπτυξη και την ανανέωση των ιστών, καθώς και για την παραγωγή ενζύμων, ορμονών και αντισωμάτων. Σε […]
ΛΟΝΔΙΝΟ. «Παράθυρο» στην ψυχική υγεία του ανθρώπου μπορεί να ανοίξει το κερί στα αυτιά, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνα σε 37 εθελοντές έδειξε ότι τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη, που απελευθερώνεται σε στιγμές […]
Έχεις γυρίσει από διακοπές και δεν μπορείς να βρεις ξανά τους ρυθμούς σου; Σου έχω τη λύση! Βάλε στην καθημερινότητα σου στιγμιαίο καφέ… φραπέ ή νες. Πέρα από τα αντιοξειδωτικά που θα σου προσφέρει, θα […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο ιός του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προκαλέσει αρκετά δυσάρεστα και επώδυνα συμπτώματα. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί επίσης να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού; Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι τα άτομα που […]
Η στεφανιαία νόσος (CHD) είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι στεφανιαίες αρτηρίες, αυτές που παρέχουν αίμα πλούσιο σε οξυγόνο στην […]
Μας αρέσει το ρύζι πολύ, ειδικά όταν το τρώμε! Αλλά πέρα από αυτό υπάρχουν πολλά χρηστικά hacks που περιλαμβάνουν το ρύζι, όπως το «στέγνωμα» του κινητού σου σε ένα μπολ. Σήμερα, λοιπόν, θα σου αποκαλύψουμε […]
Θέλεις να χάσεις κιλά και πρέπει να επιλέξεις ανάμεσα σε χιλιάδες δίαιτες που υπάρχουν στα περιοδικά και στο διαδίκτυο. Δεν έχεις την οικονομική δυνατότητα να επισκεφθείς διατροφολόγο και προσπαθείς να συλλέξεις τα tips που θα […]
Η Λυγαριά, ένα λιγότερο γνωστό αλλά ισχυρό βότανο, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παραδοσιακής ιατρικής σε διάφορους πολιτισμούς εδώ και αιώνες. Καθώς η επιστήμη αρχίζει να προσεγγίζει τη λαϊκή ιατρική, τα οφέλη της Λυγαριάς, ιδιαίτερα για […]