Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι – Καρδιακή ισχαιμία και στηθάγχη – ΒΙΝΤΕΟ

Η καρδιά χρειάζεται σταθερή εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα. Δύο μεγάλες διακλαδωτές στεφανιαίες αρτηριών μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα στον καρδιακό μυ. Εάν μία από αυτές τις αρτηρίες αποφραχθεί ξαφνικά, […]

Στέβια: Τα υπέρ και τα κατά από την κατανάλωσή της για τον οργανισμό

Το φυτό στέβια, του οποίου η επιστημονική ονομασία είναι Stevia rebaudiana, είναι μέλος της οικογένειας των Asteraceae. Είναι εγγενές στη Βραζιλία και την Παραγουάη, όπου χρησιμοποιείται για αιώνες ως γλυκαντικό. Τα φύλλα του φυτού είναι […]

Βιολογικά προϊόντα και υγεία: ποια είναι τα οφέλη και γιατί να τα επιλέξουμε

Τα βιολογικά προϊόντα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια. Από τα τρόφιμα μέχρι τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, πολλοί καταναλωτές αναζητούν πλέον βιολογικές επιλογές για τις ανάγκες υγείας και ευεξίας τους. Ποια είναι όμως […]

Διατροφή για τη μείωση του λίπους στο συκώτι

Οι διατροφικές αλλαγές φαίνεται να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση και διαχείριση της παρουσίας λίπους στο ήπαρ. Έτσι, οι κυριότερες αλλαγές γύρω από τις οποίες θα πρέπει να κατευθυνθούν άτομα με λιπώδη διήθηση ήπατος είναι: […]

Μουρουνέλαιο: Οι ευεργετικές ιδιότητες του και χρήσεις του

Το μουρουνέλαιο είναι ένα φυσικό προϊόν που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων. Το λάδι προέρχεται από το συκώτι του μπακαλιάρου και είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Α και βιταμίνη […]

Αυτή η θεραπεία με ζεστό λάδι θα μεταμορφώσει τα μαλλιά σου και μπορείς να την κάνεις μόνη σου στο σπίτι

Οι χαμηλές θερμοκρασίες και το κρύο δεν κάνουν μόνο το δέρμα σου ξηρό αλλά και τα μαλλιά σου. Τα θαμπά και ταλαιπωρημένα μαλλιά είναι ένα σύνηθες φαινόμενο το χειμώνα και καθώς πλέον βαδίζουμε προς την […]

Εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε τα λευκά εσώρουχα

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με τα λευκά μας εσώρουχα είναι η δυσκολία στον καθαρισμό τους. Ειδικά τα λευκά σουτιέν αρχίζουν να κιτρινίζουν μετά από μερικές πλύσεις και οι λεκέδες από αποσμητικό και ιδρώτα […]

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζουμε το κινητό μας; Έχουμε την απάντηση!

Όσο κι αν προσπαθούμε να τα αποφύγουμε, γνωρίζουμε όλοι πολύ καλά ότι τα μικρόβια υπάρχουν παντού, ακόμη και στην πιο μικρή επιφάνεια. Γνωρίζουμε επίσης, πολύ καλά ότι το κινητό είναι ένα από τα αντικείμενα που […]

5 βότανα για καλό μεταβολισμό και καύση λίπους

Κατά τη διάρκεια της ιστορίας, διάφοροι πολιτισμοί έχουν στραφεί στη δύναμη των φυτών για να αντιμετωπίσουν μια μυριάδα ανησυχιών για την υγεία. Μεταξύ αυτών, ορισμένα βότανα έχουν επισημανθεί για τα πιθανά μεταβολικά τους οφέλη και […]

3 τρόποι για να αφαιρέσετε τους κίτρινους λεκέδες από το στρώμα του κρεβατιού

Τα στρώματα αποτελούν μαγνήτη για τη βρωμιά. Ο λόγος είναι η βαρύτητα. Τα στρώματα προσελκύουν τα αιωρούμενα σωματίδια της σκόνης. Επιπλέον, είναι γόνιμο έδαφος για να σχηματιστούν μύκητες και μούχλα. Δεδομένου ότι περνάμε πολλές ώρες […]