Τα όσπρια, όπως τα φασόλια, τα ρεβίθια, οι φακές, αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Γνωρίζατε όμως ότι η τακτική κατανάλωση ορισμένων οσπρίων μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην προστασία από τον καρκίνο του παχέος […]
Η χαρά που έχουμε όταν αγοράζουμε καινούρια αθλητικά παπούτσια είναι για τους περισσότερους από εμάς μεγάλη. Τα αθλητικά παπούτσια, μας ξελασπώνουν πολλές φορές από τη δυσκολία στην επιλογή των συνδυασμών των ρούχων. Ταυτόχρονα είναι απαραίτητα […]
Ο μανδραγόρας, ένα φυτό με ιστορία και λαογραφία, είναι διάσημο για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες εδώ και αιώνες. Ανήκει στο γένος Mandragora, συχνά αναγνωρίζεται για την ρίζα του και έχει αποτελέσει αντικείμενο ίντριγκας και μυθολογίας. […]
Εάν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, πιθανότατα πιστεύετε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι καλά για την καρδιά σας. Και έχεις δίκιο – έχουν. Αλλά δεν κάνουν μόνο αυτό. Αυτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά έχουν […]
Δεν είναι μυστικό ότι αυτό που τρώτε έχει άμεσο αντίκτυπο στη σωματική σας υγεία. Αλλά ξέρατε ότι αυτό που τρώτε μπορεί επίσης να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας; Υπάρχουν […]
«Η χτεσινή ανακοίνωση του γραφείου τύπου της ΝΔ με αφορμή το πολύ σοβαρό θέμα σεξουαλικής κακοποίησης, που κατήγγειλε η Ολυμπιονίκης μας και συγκλόνισε την κοινωνία μας, αποδεικνύει περίτρανα ότι ο υπουργός Αθλητισμού είναι ψεύτης και […]
Για χρόνια, οι επιστήμονες πίστευαν ότι ο εγκέφαλος είχε περιορισμένη ικανότητα ανάπτυξης και ανάπτυξης και ότι η διαδικασία δημιουργίας νέων εγκεφαλικών κυττάρων, γνωστή ως νευρογένεση, ήταν δυνατή μόνο κατά την παιδική ηλικία. Ωστόσο, μια νέα […]
Όλοι ξέρουν, ότι το ωμό κοτόπουλο είναι γεμάτο επιβλαβή βακτήρια, όπως η σαλμονέλα και η λιστέρια. Οπότε, ακούγεται απόλυτα λογικό να πλύνουμε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψουμε.Τότε, γιατί οι ειδικοί σε θέματα υγείας μας προτρέπουν […]
Η βρογχιολίτιδα είναι μια ιογενής λοίμωξη των βρογχιολίων, των μικρών αεραγωγών των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία αναπνευστικών παθήσεων σε βρέφη και μικρά παιδιά. Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν με καταρροή και ήπιο βήχα, ακολουθούμενο από […]
Τα φυτικά φάρμακα έχουν μια αύξηση της δημοτικότητας τους. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση βοτάνων για αποτοξίνωση. Πολλοί άνθρωποι συμπαθούν την ιδέα της χρήσης βοτάνων ως φυσικά προϊόντα επειδή έχουν ελάχιστες παρενέργειες. Τα βότανα στην πραγματικότητα […]