«Άγχος θανάτου»: Γιατί φοβόμαστε το αναπόφευκτο; Υπάρχει τρόπος να το ξεπεράσουμε;

Η πρώτη φορά που αποκτούμε επίγνωση της θνητότητάς μας είναι όταν είμαστε πολύ μικροί, πιθανότατα περίπου 3 ή 4 ετών. Ένας παππούς η μια προγιαγιά πεθαίνει και κάνουμε τη σύνδεση: ο μεγάλος αυτός άνθρωπος ήταν […]

Οι 5 κρυμμένοι κίνδυνοι στα αντισηπτικά!

Βάζεις αντισηπτικό. Το απλώνεις παντού στα χέρια σου. Νιώθεις μια αίσθηση καθαριότητας. Ακούγεται σχετικά απλό και γρήγορο αλλά δεν είναι και τόσο αθώο… Το απολυμαντικό χεριών έχει συχνά μια μορφή αλκοόλης, όπως η αιθυλική αλκοόλη, […]

Πως να κάνεις τις inox επιφάνειες στο σπίτι να αστράφτουν από καθαριότητα

Είναι γεγονός ότι οι ανοιξείδωτες (inox) ηλεκτρικές συσκευές, αλλά και οι επιφάνειες γενικότερα, είναι πιο ελκυστικές στο μάτι.Το καθάρισμα τους όμως δεν είναι τόσο εύκολη διαδικασία. Πρέπει να προσέξουμε κάποιες λεπτομέρειες ώστε να έχουμε το […]

Γιατί νιώθουμε λυπημένοι ακόμα και όταν όλα πάνε καλά

Κάποιες φορές αντιμετωπίζουμε σοβαρά προβλήματα που μας κάνουν να αισθανόμαστε λύπη και άλλες φορές αισθανόμαστε απλά «πεσμένοι» χωρίς κάποιον εμφανή λόγο. Ποιοι λόγοι μας οδηγούν στην ανεξήγητη λύπη; H λύπη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, παρ’ […]

Ο χρόνος που περνάμε μόνοι μας είναι το σπουδαιότερο δώρο που κάνουμε στον εαυτό μας

Μοναξιά ή μοναχικότητα;Ο διακεκριμένος φιλόσοφος Paul Tillich είπε : « Η γλώσσα δημιούργησε τη λέξη «μοναξιά», για να εκφράσει τον πόνο του να μένει κανείς μόνος του. Αλλά δημιούργησε και τη λέξη «μοναχικότητα», ώστε να […]

Τα οφέλη του θηλασμού για το νεογνό και τη μητέρα

Ο θηλασμός είναι ένας από τους πιο φυσικούς και ωφέλιμους τρόπους για να ταΐσετε και να αναθρέψετε ένα μωρό. Παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αντισώματα και ορμόνες που βοηθούν στην προστασία των μωρών από μολύνσεις και […]

Γιατί οι πολύ ευφυείς άνθρωποι δυσκολεύονται να κάνουν σχέσεις

Όσον αφορά τις σχέσεις, οι εξαιρετικά έξυπνοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν συχνά μοναδικές προκλήσεις. Παρά το γεγονός ότι έχουν υψηλό βαθμό συναισθηματικής νοημοσύνης και την ικανότητα να σκέφτονται βαθιά και κριτικά, οι εξαιρετικά έξυπνοι άνθρωποι μπορούν ακόμα […]

5 συμβουλές για να μην φάτε ποτέ ξανά τα νύχια σας

Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να είναι μια δύσκολη συνήθεια να κόψετε, αλλά δεν είναι αδύνατο. Ακολουθούν πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το κόψετε οριστικά: 1. Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα κοντά. Αυτό […]

Ψύλλιο: Οφέλη για την υγεία!

Το ψύλλιο, ένας τύπος διαλυτής ίνας που προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Plantago ovata, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες τόσο ως συμπλήρωμα διατροφής όσο και ως συστατικό στην παραδοσιακή ιατρική. Συχνά που βρίσκεται σε συμπληρώματα […]

Πως να αφαιρέσεις λεκέ από κερί από τα ρούχα σου

Δεν είναι λίγοι που έσταξαν με λιωμένο κερί από τη λαμπάδα τους το παντελόνι ή τα ρούχα τους γενικότερα.Ένας από αυτούς που λερωθήκαμε χτες, είμασταν κι εμείς. Οπότε και σήμερα ψάξαμε τον τρόπο για να […]