Αιθέρια έλαια: καταλληλα για θεραπεία πρησμένων ποδιών και αστραγάλων!

Τα πρησμένα πόδια και οι αστραγάλοι είναι κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Μπορούν να προκληθούν από ποικίλες αιτίες, όπως πολύωρη ορθοστασία ή καθιστή θέση, υψηλή πρόσληψη νατρίου, εγκυμοσύνη ή ιατρικές […]

Κολοκάσι η υπερτροφή της Κύπρου και της Ικαρίας. Τι προσέχουμε στο μαγείρεμα;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Το Κολοκάσι είναι ποώδες φυτό το υπέργειο τμήμα του οποίου φθάνει σε ύψος τα 1,50 – 2,00 μέτρα. Το ριζικό σύστημα είναι θυσανώδες (δηλαδή δεν υπάρχει κεντρική ρίζα) […]

Μελισσόχορτο: Πως βοηθάει στην μακροζωΐα!

Το μελισσόχορτο, ένα αρωματικό λουλούδι που συχνά συνδέεται με τις χαρές της άνοιξης και του καλοκαιριού. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική σε διάφορους πολιτισμούς, το μελισσόχορτο μπορεί να υπερηφανεύεται για μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία, […]

13 απίθανοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες πορτοκαλιού

Κάθε φορά που τρώω ένα πορτοκάλι, ξεκινώ πάντα ξεφλουδίζοντας και πετώντας τις φλούδες. Προφανώς, το έκανα λάθος σε όλη μου τη ζωή! Ακριβώς κάτω από τις φλούδες βρίσκεται μια αφθονία οξέων φρούτων και βιταμίνης C. […]

Χασιμότο του θυρεοειδούς: Προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, γνωστή και ως αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, είναι μια αυτοάνοση κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα. Είναι η πιο κοινή αιτία υποθυρεοειδισμού (υπολειτουργία του θυρεοειδούς) — μια […]

12 Βασικά σημάδια που μαρτυρούν φόβο εγκατάλειψης στις σχέσεις

Βασικά σημάδια που μαρτυρούν φόβο εγκατάλειψης στις σχέσεις: 1. Άγχος στις σχέσεις 2. Ανασφάλεια 3. Η υπερβολική σκέψη και η συνεχής καχυποψία 4. Θυμός και αστάθεια στις σχέσεις 5. Θέματα εμπιστοσύνης 6. Δυσκολία δέσμευσης 7. […]

Πώς αυτό που τρώτε επηρεάζει τον τρόπο που αναπνέετε και το άσθμα σας

Υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ άσθματος και διατροφής; Ναι. Αυτό που καταναλώνετε επηρεάζει πολύ τη λειτουργία των αναπνευστικών σας οργάνων – επηρεάζει τα πάντα. Κατά συνέπεια, εάν κάποιος επιδιώκει να ελέγξει τα συμπτώματα και τις επιθέσεις […]

Γιατί το αυγό θεωρείται το «χάπι» της φύσης με σημαντικά οφέλη για την υγεία

Της Ανθής Αγγελοπούλου Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή καρκίνου του μαστού, αλλά και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της […]

Πόνος στον ώμο: Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες του και πώς αντιμετωπίζεται

Ο πόνος στον ώμο είναι το τρίτο συχνότερο μυοσκελετικό πρόβλημα μετά τον πόνο στη μέση και στο γόνατο. Υπολογίζεται ότι έως και έξι στους δέκα ενήλικες παρουσιάζουν πόνο στον ώμο κάποια στιγμή στη ζωή τους. […]

Γιατί τα παιδιά χρειάζονται ήρεμους και ευτυχισμένους γονείς για να είναι και τα ίδια ισορροπημένα

Δεν είναι μυστικό ότι τα παιδιά είναι γεμάτα ενέργεια, είναι πάντα σε κίνηση και δεν φαίνεται να σταματούν ποτέ να μιλάνε. Όμως, όπως γνωρίζει κάθε γονιός, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ήρεμη και χαρούμενη συμπεριφορά […]