Είναι κοινό «μυστικό» πως πολλές από τις έρευνες που βγαίνουν κάθε τόσο, αν όχι οι περισσότερες, μας «αποκαλύπτουν» πράγματα που είτε λίγο-πολύ γνωρίζαμε ήδη, είτε είναι κάπως υπερβολικά για να είναι αληθινά παρά τα επιστημονικά […]
Η απόφαση να γίνετε χορτοφάγος είναι μεγάλη και είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους πιθανούς κινδύνους. Η χορτοφαγία δεν είναι τόσο απλή όσο η επιλογή να μην τρώτε κρέας – απαιτεί πολλή προνοητικότητα και προγραμματισμό για […]
Μα πως ζούσαμε τότε χωρίς κανάλια, χωρίς τάμπλετ, χωρίς πλέιστέισον, χωρίς άιφον, χωρίς εορτοδάνεια; Ελεύθεροι! Ένα καταπληκτικό αφιέρωμα με φωτογραφίες από την παλιά Ελλάδα που δείχνει πως πάιζαν τα παιδιά έξω. Παλιότερα δεν υπήρχαν τηλεοράσεις, […]
Το γαϊδουράγκαθο, γνωστό για τα λαμπερά μωβ άνθη του και τις γαλακτώδεις λευκές φλέβες του, χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Ιθαγενής στις περιοχές της Μεσογείου, βρίσκεται πλέον παγκοσμίως. Οι σπόροι του φυτού είναι […]
1. Έχετε τροφική δηλητηρίαση. Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο στομάχι μετά το φαγητό. Εάν έχετε φάει μολυσμένο φαγητό, το στομάχι σας θα αρχίσει να πονάει λίγες ώρες αργότερα. Ο πόνος συνήθως υποχωρεί […]
Η ατελοφοβία, ή ο φόβος της ατέλειας, είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αγωνία που προκύπτει από την αντίληψη του εαυτού μας ως ατελούς. Τα άτομα με ατελοφοβία μπορεί συνεχώς να παρατηρούν, να επικρίνουν και […]
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα θέμα που επηρεάζει πολλά άτομα σε καθημερινή βάση. Δυστυχώς, αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορούν να περιορίσουν την ικανότητά μας να λειτουργούμε κανονικά στην καθημερινή μας ζωή, καθώς και να προκαλούν ενόχληση για […]
Όταν αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις της ζωής, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολα φαίνονται τα πράγματα, η σκληρή αλήθεια είναι ότι πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για τον εαυτό σας και να είστε αυτός που θα σώσει […]
Τα τζάκια είναι δημοφιλή για τη ζεστασιά και την αισθητική τους, αλλά η ακατάλληλη χρήση ή συντήρηση μπορεί να οδηγήσει σε κινδύνους για την υγεία, όπως πονοκεφάλους, ναυτία και δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα. Η […]
Γράφει η Ρούλα Παγιαλάκη Τον εαυτό σου να τον αγαπάς! Να τον σέβεσαι και να τον προσέχεις. Να μην τον κακομεταχειρίζεσαι. Να μην τον ξεπουλάς και να μην τον βάζεις πίσω για κανέναν. Να του […]