Τσίμπημα μέλισσας, τι πρέπει να κάνεις!
Τι μπορείς να σκεφτείς και να δηλώσεις πώς είναι ο μεγαλύτερος σου φόβος; Προσωπικά θα έλεγα πώς είναι το τσίμπημα μέλισσας. Και αυτό το Καλοκαίρι με τσίμπησαν 2! Έμαθα, λοιπόν, από πρώτο χέρι τι πρέπει […]
Μήνας: Φεβρουάριος 2024
Δηλητηρίαση με Μονοξείδιο του Άνθρακα από τζάκια, σόμπες, αυτοκίνητα με ναυτία, κόπωση, πονοκέφαλο. Πρώτες βοήθειες
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το μονοξείδιο του άνθρακα (CO) αποτελεί προϊόν ατελούς καύσης οργανικών ουσιών. Το CO περιέχεται στα αέρια καύσης, όπως αυτά που παράγονται από αυτοκίνητα ή φορτηγά, από σόμπες, στόφες, φανάρια, […]
Αποξηραμένα φρούτα: σνακ που δίνει ενέργεια, βιταμίνες και σίδηρο
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μια βολική και υγιεινή επιλογή σνακ που παρέχει στον οργανισμό μια σειρά από απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και ενέργεια. Γεματισμένα με θρεπτική αξία, τα αποξηραμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε σημαντικά μέταλλα […]
5 εύκολοι τρόποι για να καθαρίσετε τα ντουλάπια της κουζίνας
Οι κουζίνες είναι τα μέρη όπου βρίσκονται πιο συχνά οι νοικοκυρές. Αν η κουζίνα είναι μεγάλη τότε γίνεται σημείο συνάντησης με φίλους. Όταν η κουζίνα είναι τόσο χρησιμοποιημένος χώρος, υπάρχουν προφανή σημεία που πρέπει να […]
Νόσος του Crohn: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή του εντέρου που επηρεάζει το γαστρεντερικό σύστημα. Είναι μια χρόνια πάθηση και μπορεί να παρουσιαστεί με μια σειρά συμπτωμάτων. Τα πιο κοινά συμπτώματα του Crohn περιλαμβάνουν κοιλιακό […]
Τα 6 συχνότερα Αυτοάνοσα Νοσήματα – Συμπτώματα και θεραπείες
Υπάρχουν περισσότεροι από 80 τύποι αυτοάνοσων ασθενειών και είναι σε άνοδο. Στην πραγματικότητα, είναι η τρίτη κύρια αιτία χρόνιων ασθενειών στις ΗΠΑ. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν αυτοάνοσο νόσημα και […]
Κοτόσουπα για κρυολόγημα: μύθος η αλήθεια;
Η κοτόσουπα, που συχνά αναφέρεται ως «πενικιλλίνη της φύσης», είναι μια βασική θεραπεία στα νοικοκυριά σε όλο τον κόσμο εδώ και γενιές, όταν πρόκειται για την καταπολέμηση του κρυολογήματος. Είναι όμως απλώς ένα ανακουφιστικό εικονικό […]
Υποφέρεις από καούρες; Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις για να απαλλαχθείς
Ο καθένας μας έχει υποφέρει έστω μια φορά στη ζωή του από καούρες. Αυτή η ενοχλητική αίσθηση του “καψίματος” στο στομάχι και τον οισοφάγο, μπορεί να σε κάνει να υποφέρεις ενώ έχει διάφορες άλλες δυσάρεστες […]
Η σημασία του σιδήρου στη διατροφή μιας γυναίκας και την απώλεια βάρους
Μία από τις μεγαλύτερες αδυναμίες της παραδοσιακής εμπορικής δίαιτας είναι η έλλειψη σιδήρου που υπάρχει στις αυστηρές και συχνά υπερβολικά περιορισμένες διατροφικές οδηγίες της. Προκειμένου να χάσουν βάρος, πολλές ανυποψίαστες γυναίκες μπερδεύονται με το να […]
Μία ψυχοθεραπεύτρια παραθέτει 5 ψυχολογικά τρικ για να δείχνεις ότι έχεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
«Η αυτοπεποίθηση δεν είναι ένα χαρακτηριστικό με το οποίο γεννιέσαι. Ακριβώς όπως οι μύες στο σώμα σας, είναι κάτι που χτίζουμε, και γινόμαστε καλύτεροι κάθε μέρα με συνεχή εξάσκηση». Έτσι ξεκινά το άρθρο της στο […]