Καλοσχηματισμένα και περιποιημένα φρύδια θέλουμε όλες, ώστε να αναδεικνύονται τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας και να τονίζονται τα ωραία σημεία. Μόνο που πλέον η μόδα προστάζει πιο φυσικά σχήματα και τα «γεμάτα» φρύδια είναι η […]
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που αποτελείται από διαφορετικά όργανα και κύτταρα που συνεργάζονται για να μας κρατήσουν ζωντανούς και υγιείς. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα του σώματός […]
Όλοι μας έχουμε κάποιες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή ζωή μας, γιατί θέλουμε να είμαστε υγιείς και σε άριστη φόρμα. Κάποιες συνήθειες, όπως η συστηματική άσκηση ή το να πλένουμε καλά τα φρούτα πριν τα […]
Τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή βήτα-καροτίνης και τα προβλήματα με τα μάτια είναι ένα σύμπτωμα έλλειψης βήτα-καροτίνης. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες πηγές βήτα-καροτίνης που προσφέρουν επαρκή πηγή θρεπτικών συστατικών. Δεν πρέπει να σας εκπλήσσει […]
Η κατανάλωση αλκοόλ είναι ένα βαθιά ριζωμένο μέρος πολλών πολιτισμών και κοινωνιών. Ενώ η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει διαφημιστεί για ορισμένα πιθανά οφέλη, όπως η καρδιαγγειακή υγεία, υπάρχει επίσης μια πιο σκοτεινή πλευρά στην κατανάλωση […]
Το δέρμα σου σε ορισμένα σημεία έχει «σκάσει», είναι ξηρό και έχεις μια ασυνήθιστη φαγούρα; Μπορεί να είναι έκζεμα. Το έκζεμα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινή σου ζωή, καθώς όταν βρίσκεται σε φάση ύφεσης […]
Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε μια ενδιαφέρουσα ιδιότητα του φυτού λεβάντας. Το άρωμα αυτής της αρωματικής άνθισης είναι ικανό να μειώσει το στρες. Σε μια μελέτη που διεξήχθη, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν εκτέθηκαν σε άρωμα λεβάντας […]
Προθεσμίες, meetings, υποσχέσεις, στόχοι. Όλα αυτά κάνουν την ζωή σου δύσκολη. Κι εσύ παραμένεις αναποφάσιστος και προσπαθείς να σκεφτείς πώς θα διαχειριστείς την τεράστια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνεις. Κάποιες φορές μάλιστα χωρίς […]
Από τα μυστικά της κουζίνας των γιαγιάδων μέχρι τα σύγχρονα καθεστώτα υγείας, το μηλόξυδο έχει εξασφαλίσει μια σεβαστή θέση στη βιομηχανία ευεξίας. Σήμερα, έχει ανεβάσει τη σκάλα από ένα απλό γαστρονομικό στοιχείο σε βασικό παίκτη […]
Η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας (BPD) είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία ρύθμισης των συναισθημάτων. Σύμφωνα με διάφορες διαδικτυακές πηγές, αυτή η διαταραχή επηρεάζει τις γυναίκες κυρίως κατά την εφηβεία. Οι […]