Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει ταξινομήσει την παχυσαρκία ως ασθένεια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παχυσαρκία έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας παγκοσμίως και αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για μια σειρά χρόνιων ασθενειών, όπως ο […]
Στα χρονικά της βοτανοθεραπείας, ορισμένα φυτά έχουν απολαύσει δημοτικότητα μεταξύ των γενεών και των πολιτισμών. Ένα τέτοιο λιγότερο γνωστό αλλά σημαντικό βότανο είναι το Ιππουρίς, που συνήθως αναφέρεται ως Mare’s Tail. Αυτό το αρχαίο βότανο […]
Τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή, ειδικά μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματός τους. Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα μας και παίζει σημαντικό […]
Εάν νιώθετε κουρασμένοι και εξαντλημένοι, ίσως είναι καιρός να ελέγξετε τα επίπεδα σιδήρου σας. Η αναιμία ή η έλλειψη σιδήρου είναι μια κοινή διαταραχή του αίματος που επηρεάζει περίπου 1 στις 10 γυναίκες, σύμφωνα με […]
Οι χύτρες ταχύτητας είναι πολύ χρήσιμες στην κουζίνα, ειδικά επειδή μπορούν να μαγειρέψουν γρήγορα φαγητά με μεγάλους χρόνους μαγειρέματος. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες τροφές που δεν πρέπει να βάζετε στη χύτρα ταχύτητας. Το μαγείρεμα σε χύτρα […]
Πώς χρησιμοποιούμε το οινόπνευμα στα φυτά 22 Οκτωβρίου 2021 Το οινόπνευμα υπάρχει σε κάθε σπίτι και αποτελεί ένα πολύ χρήσιμο σκεύασμα που χρησιμοποιούμε καθημερινά για απολύμανση και καθαρισμό. Εκτός από τις δεκάδες οικιακές χρήσεις που […]
Η βοήθεια από ψυχολόγο είναι ακόμη ένα θέμα ταμπού στην Ελλάδα. Κακώς. Πολλοί άνθρωποι πραγματικά έχουν ανάγκη για βοήθεια αλλά ντρέπονται ή φοβούνται. Άλλοι το θεωρούν μια διέξοδο από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Δεν χρειάζεσαι […]
Σύμφωνα με έρευνες, ζούμε το 49,6% της ζωής μας σε λειτουργία… αυτόματου πιλότου! Τι σημαίνει αυτό; Ότι τις περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής τις κάνουμε τελείως μηχανικά, χωρίς να το σκεφτούμε παραπάνω. Αυτό, φυσικά, […]
Έχεις ακούσει για το λάδι καρύδας; Οι άνθρωποι που προσθέτουν λάδι καρύδας στη διατροφή τους έχουν απίστευτα αποτελέσματα. Χάνουν βάρος, παίρνουν περισσότερη ενέργεια και γίνονται πιο υγιείς. Το λάδι καρύδας είναι ασφαλές στη χρήση και […]
Όταν ο γονέας ή οι γονείς ενός παιδιού ξαναπαντρεύονται, μπορεί να είναι μια δύσκολη και μπερδεμένη εμπειρία για το παιδί. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο εάν το παιδί δεν έχει προηγουμένως εκτεθεί σε διαζύγιο ή […]