Javascript is disabled. An another version of site was loaded. For Better experience please enable javascirpt xtesini.gr ΕΙΔΗΣΕΙΣ Επιστήμονας προτείνει να τρώμε παγωτό για πρωινό – Δείτε που κάνει καλό ΣΧΟΛΙΑΤελευταιες ειδησεις Πηγή: https://admin.xtesini.gr/article/334144/epistimonas-proteinei-na-trome-pagoto-gia-proino-deite-pou-kanei-kalo

Τι δείχνει για κάποιον η τάση του να αυτοσαρκάζεται

Μια νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που νομίζαμε… Δεν είναι μυστικό: ο αυτοσαρκασμός στο μυαλό μας έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Υπάρχει μια αντίληψη ότι κάποιος κάνει πλάκα με τον εαυτό του για να […]

8 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος είναι υποκριτής

Όλοι έχουμε συναντήσει κάποιον υποκριτή κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είναι οι άνθρωποι που λένε ένα πράγμα αλλά κάνουν ένα άλλο, ή που ισχυρίζονται ότι έχουν ορισμένες πεποιθήσεις αλλά στη συνέχεια ενεργούν με τρόπους που […]

6 σημάδια ότι έχετε έλλειψη φυλλικού οξέος

Το φυλλικό οξύ είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα. Είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν αρκετό φολικό οξύ για […]

Τρόφιμα με αντικαρκινική δράση. Τρόφιμα με καρκινογόνους παράγοντες

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής Βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Σήμερα είναι γενικώς αποδεκτό, ότι τα 2/3 έως και τα 4/5 των κακοηθών νεοπλασιών του ανθρώπου οφείλονται σε παράγοντες του περιβάλλοντος. Σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες, παράγοντες της διατροφής […]

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν διαβήτη

Με σχεδόν εξαπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 σχετίζεται η παχυσαρκία, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό, σύμφωνα με μια νέα δανέζικη επιστημονική έρευνα. […]

12 κόλπα για να καθαρίσετε κάποια πράγματα που νομίζατε, ότι θα μείνουν βρώμικα για πάντα.

Για πολλούς από εμάς το καθάρισμα δεν αποτελεί την πρώτη επιλογή στην λίστα με τις αγαπημένες μας ασχολίες. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνουμε τις δυσάρεστες, αλλά υποχρεωτικές ασχολίες λίγο πιο εύκολες.Το καλό […]

Μεγαλώνοντας γινόμαστε πιο επιλεκτικοί κι ανεχόμαστε λιγότερα

Με τα χρόνια άλλαξες, είναι η αλήθεια. Όχι εξωτερικά, για άλλη αλλαγή μιλάω, εσωτερική κι επώδυνη. Ναι, σε ωρίμασε ο πόνος, η προδοσία, τα λάθη, οι αναχωρήσεις χωρίς επιστροφή, τα όμορφα λόγια που δε βρέθηκε […]

Αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς: αιτίες και πρόληψη

Ο αμφιβληστροειδής είναι ένα λεπτό στρώμα ιστού που βρίσκεται στο πίσω μέρος του ματιού, υπεύθυνο για τη λήψη φωτός και τη μετατροπή του σε νευρικά σήματα που αποστέλλονται στον εγκέφαλο. Μια αποκόλληση αμφιβληστροειδούς συμβαίνει όταν […]

Ποιες μαγειρεμένες τροφές μπορούμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη με ασφάλεια

Ο καταψύκτης μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αποθήκευση μαγειρεμένων τροφίμων, ειδικά όταν προσπαθείτε να εξαντλήσετε τα υπολείμματα ή να προετοιμαστείτε για τα επόμενα γεύματα. Η κατάψυξη μαγειρεμένων τροφίμων βοηθά στη διατήρηση τους […]