Λέγεται ότι η ευτυχία είναι επιλογή. Και ενώ υπάρχουν αναμφισβήτητα πράγματα στη ζωή πέρα από τον έλεγχό μας που μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή μας, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τελικά, είναι στο χέρι μας […]
Τα σύκα είναι ένα από τα παλαιότερα φρούτα που είναι γνωστά στον άνθρωπο και αποτελούν σημαντικό μέρος της ανθρώπινης διατροφής εδώ και αιώνες. Τα αποξηραμένα σύκα είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ που μπορεί να […]
Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την τσουκνίδα, είναι ένα κοινό χόρτο που αναπτύσσεται σε πολλά μέρη του κόσμου. Το φυτό έχει μικροσκοπικές τρίχες στα φύλλα του που μπορεί να σας τσιμπήσουν όταν έρθουν σε επαφή […]
Αγγελικής Μήλιου MSc της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η φραγκοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής, δενδρόμορφος, πυκνόμορφος, αειθαλής, με βλαστό όρθιο. Η Οπουντία (Opuntia) είναι ένα γένος στην οικογένεια των κακτοειδών (Cactaceae). Το πιο […]
Τα καταστήματα ενδυμάτων χρησιμοποιούν συχνά τεχνάσματα για να μας κάνουν να ξοδέψουμε περισσότερα. Εμείς υποστηρίζουμε την ειλικρίνεια σε όλα, έτσι θα σας δείξουμε τι κρύβουν οι κατασκευαστές και οι λιανοπωλητές των ρούχων από εμάς. Οι […]
Τα πρωινά κόλπα για ξεκούραστη μέρα θα σας βοηθήσουν ώστε να σηκωθείτε το πρωί με ενέργεια και να μην σέρνεστε όλη την υπόλοιπη ημέρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι εύκολο να ετοιμαστούν το πρωί. […]
Μια δυσάρεστη μυρωδιά που προέρχεται από την ηλεκτρική σας σκούπα ακυρώνει τον σκοπό του καθαρισμού. Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, αυτή η μυρωδιά μπορεί να διαποτίσει το σπίτι σας, κάνοντάς το να φαίνεται σαν να μην έχετε […]
Όλοι μας έχουμε κάποιες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή ζωή μας, γιατί θέλουμε να είμαστε υγιείς και σε άριστη φόρμα. Κάποιες συνήθειες, όπως η συστηματική άσκηση ή το να πλένουμε καλά τα φρούτα πριν τα […]
Ο όρος «ολιστική διατροφή» χρησιμοποιείται για να περιγράψει την πρακτική της διατροφής του σώματος με ολόκληρα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Αυτός ο τύπος διατροφής επικεντρώνεται στην κατανάλωση μιας ποικιλίας τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά προκειμένου να […]
Δεν υπάρχει λόγος να πεις όχι σ’ ένα σνακ αργά τη νύχτα εάν αισθάνεσαι πεινασμένος, αλλά πρέπει να το κάνεις έξυπνα! Τρώγοντας λάθος τρόφιμα, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να διαταράξεις τον ύπνο σου, […]