Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]
Ο λιναρόσπορος προέρχεται από το φυτό Linum usitatissimum και λόγω της μεγάλης διατροφικής αξίας που παρουσιάζει, καλλιεργείται και χρησιμοποιείται ευρύτατα σε όλο τον κόσμο. Τα ω-3 λιπαρά οξέα, οι φυτικές ίνες και μια ένωση που […]
Το γυναικείο μουστάκι είναι ένα κλασσικό πρόβλημα στις γυναίκες. Παρόλο που δεν έχει έντονο χρώμα, είναι αρκετά ορατό κατά τη διάρκεια της μέρας. • Δες επίσης: Τι θα γίνει αν αφήσεις τη μάσκα πολλή ώρα […]
Ποτέ δεν θεωρούσα τον εαυτό μου πρωινό τύπο. Πάντα είχα στο μυαλό μου το πρωινό ξύπνημα συνδυασμένο με το σχολείο, όπου θυμάμαι να μην θέλω να σηκώνομαι απ’ το κρεβάτι, κυρίως λόγω της διαφοράς θερμοκρασίας! […]
Γράφει η Κατερίνα Μαυρίδου Με κούρασες, σε κούρασα, ποιος ξέρει. Σημασία έχει πως κουραστήκαμε και το κουράσαμε μωρό μου. Δεν γελώ πια με τα αστεία σου, δεν λάμπουν τα μάτια σου όταν με κοιτάς. Δεν […]
Τα φύλλα δάφνης προέρχονται από ένα αρωματικό φυτό που ανήκει στην οικογένεια των δαφνοειδών. Μάλιστα, στη χώρα μας απαντάται και αυτοφυής. Στην παράδοση η δάφνη έχει διάφορα ονόματα, όπως βαγιά, δαφνολιά και φυλλάδα. Στα παλιά […]
Οι εθισμοί έρχονται σε πολλές μορφές. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα σημάδια των εθισμών προκειμένου να αναζητήσουμε βοήθεια πριν το πρόβλημα γίνει μεγάλο. Μερικοί διαφορετικοί τύποι εθισμών είναι: Εθισμός στην καφεΐνη, εθισμός στη νικοτίνη, εθισμός […]
Ποτέ δεν είναι εύκολο να βρεις τις κατάλληλες λέξεις για να πεις σε κάποιον που πενθεί. Μπορεί να ανησυχείτε μήπως πείτε το λάθος πράγμα ή επιδεινώσετε την κατάσταση. Είναι φυσικό να θέλεις να βοηθήσεις, αλλά […]
Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, πιθανότατα σκέφτεστε το κολλαγόνο ως κάτι που είναι καλό για το δέρμα σας. Και δεν έχεις άδικο! Το κολλαγόνο είναι η κύρια δομική πρωτεΐνη στο δέρμα σας, υπεύθυνη για […]
Η τελειομανία, ενώ συχνά θεωρείται ως ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό, μπορεί να είναι ένα δίκοπο μαχαίρι. Οδηγεί τα άτομα να αγωνίζονται για την αριστεία, αλλά μπορεί επίσης να τα παγιδεύσει σε έναν κύκλο ανέφικτων προτύπων, χρόνιας […]