Η τελειομανία, ενώ συχνά θεωρείται ως ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό, μπορεί να είναι ένα δίκοπο μαχαίρι. Οδηγεί τα άτομα να αγωνίζονται για την αριστεία, αλλά μπορεί επίσης να τα παγιδεύσει σε έναν κύκλο ανέφικτων προτύπων, χρόνιας […]
Στην αδιάκοπη πορεία της νεωτερικότητας, η αναζήτηση του «ελεύθερου χρόνου» συχνά στέκεται ως το Άγιο Δισκοπότηρο των σύγχρονων φιλοδοξιών. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς ονειρευόμαστε παρατεταμένες διακοπές, ένα σαββατοκύριακο ή απλώς περισσότερες ώρες την ημέρα, […]
Τα μανταρίνια είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και προσφέρουν πολλά άλλα θρεπτικά οφέλη με πολύ λίγες θερμίδες. Ένα μικρό μανταρίνι (61 γραμμάρια) περιέχει μόνο 37 θερμίδες και είναι καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C, καλίου και […]
Η κεραμική εστία καθαρίζει δύσκολα, με τις περισσότερες νοικοκυρές να δυσκολεύονται ν’ απομακρύνουν τους λεκέδες, ωστόσο, υπάρχει ένα έξυπνο κόλπο που θα διευκολύνει τον καθαρισμό των ματιών. Οι λεκέδες, ειδικά από καμένα λίπη, πρέπει να […]
Θες τα πιάτα σου να λάμπουν όταν τα πλένεις; Σου έχουμε τη λύση για να μην ξαναδείς τα πιάτα ή τα ποτήρια σου θολά. Το μυστικό κρύβεται φυσικά στο ξύδι στο πλυντήριο πιάτων! Χρησιμοποιείς συνέχεια […]
Τα τελευταία χρόνια, το Botox έχει γίνει μια δημοφιλής καλλυντική θεραπεία για τη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Αλλά μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison (UWM) αποκάλυψε νέες ιδέες […]
Το κατσικίσιο γάλα είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία πολλών ιατρικών παθήσεων, καθιστώντας το εξαιρετικό υποκατάστατο για το αγελαδινό γάλα. Ο μοναδικός συνδυασμός πρωτεϊνών, υδατανθράκων, ανόργανων συστατικών και βιταμινών το καθιστά μια πηγή διατροφής […]
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία. Το σώμα χρειάζεται ψευδάργυρο για πολλές σημαντικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης πληγών, της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και της πρωτεϊνικής […]
Με έναν απλό τρόπο οργανώνουμε τα σεντόνια μας στα συρτάρια της ντουλάπας και παράλληλα κάνουμε πιο έντονη τη μυρωδιά του μαλακτικού που χρησιμοποιούμε.Οργάνωση στα συρτάριαΜπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μία από τις δύο μαξιλαροθήκες του σετ και […]
Ο μανδραγόρας, ένα φυτό με ιστορία και λαογραφία, είναι διάσημο για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες εδώ και αιώνες. Ανήκει στο γένος Mandragora, συχνά αναγνωρίζεται για την ρίζα του και έχει αποτελέσει αντικείμενο ίντριγκας και μυθολογίας. […]
