Το θυμάρι είναι ένα πολυετές βότανο που προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου. Το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες σε μαγειρικές και φαρμακευτικές εφαρμογές. Τα φύλλα του φυτού θυμαριού είναι μικρά και ωοειδούς σχήματος με […]
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού κι αν θες να παραμείνεις υγιής, τότε σίγουρα πρέπει να προσέχεις και τι τρως. Όμως, ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού; […]
Στη μεγάλη ταπισερί της ζωής, είναι πολύ εύκολο να παραβλέψουμε τις απλές ευλογίες που φέρνει κάθε μέρα. Μας απασχολούν οι επιδιώξεις μας και ο ανεμοστρόβιλος των υποχρεώσεών μας. Σε αυτή τη βιασύνη συχνά ξεχνάμε μια […]
Φάε σωστά. Το δέρμα σου θα σε ευχαριστήσει. Ξέρεις ότι το πολύ αλκοόλ και το κάπνισμα μπορούν να αφυδατωθούν και να πάρουν οξυγόνο από το δέρμα σου, ρισκάροντας την υγεία του, σωστά; Ξέρεις ότι το […]
Η έννοια του «χάνοντας τον εαυτό σου» συχνά φέρει μια βαθιά φιλοσοφική σημασία, αγγίζοντας θέματα ταυτότητας, αυθεντικότητας και υπαρξιακού σκοπού. Το να χάσει κανείς τον εαυτό του μπορεί να σημαίνει ότι ξεφεύγει από την αληθινή […]
Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει: δεν είναι μόνο επειδή έχουμε περισσότερες πιθανότητες να έχουμε καρδιακή νόσο. Στην πραγματικότητα, η κολπική μαρμαρυγή (ΚΜ), ο πιο κοινός τύπος ακανόνιστου καρδιακού παλμού, επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από […]
Μία νέα τάση έχει γίνει viral στο TikTok. Αυτή έχει να κάνει με τον «καφέ θόρυβο». Ας εξηγήσουμε πολύ σύντομα τι είναι αυτό: Ο καφέ θόρυβος, ο πιο γνωστός λευκός θόρυβος και ακόμα και ο […]
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου σε όλη την υφήλιο. Αφαιρεί τις ζωές περισσοτέρων ανθρώπων από κάθε μορφή καρκίνου συνδυαστικά. Οι αριθμοί είναι τρομακτικοί και λένε πολλά για το πόσο διαδεδομένη […]
Η ανακάλυψη του ψέματος είναι ορισμένες φορές μια επώδυνη διαδικασία αλλά είναι προτιμότερο να γνωρίζεις την αλήθεια, παρά να σου σερβίρουν ένα ωραίο ψέμα. Και βρήκαμε την καλύτερη τεχνική για την ανακάλυψη του ψέματος σε […]
Πώς να απαλλαγείτε από τα μυρμήγκια Κατά την διάρκεια των θερινών μηνών ή σε περιόδους με πολλές βροχές, πολλοί ανακαλύπτουν μυρμήγκια μέσα στο σπίτι τους. Πως θα απαλλαγείτε από τα μυρμήγκια; Σας έχουμε τη λύση! […]