Αντιμετώπιση του πόνου στον αυχένα και την πλάτη όταν εργάζεστε από το σπίτι

Η εργασία από το σπίτι γίνεται όλο και πιο συνηθισμένη, ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Αλλά με αυτόν τον νέο τρόπο εργασίας έρχεται μια ποικιλία από πόνους και πόνους που μπορεί να είναι δύσκολο […]

Κάνουμε τα πάντα για να ικανοποιήσουμε τα θέλω τους και ξεχνάμε να ικανοποιήσουμε τον ίδιο μας τον εαυτό

Στο βασίλειο της ύπαρξης, όπου η συνείδηση περιηγείται στον λαβύρινθο της ζωής, συχνά βρισκόμαστε σε ένα μονοπάτι αδιάκοπης προσφοράς. Προσπαθούμε συνεχώς να ικανοποιούμε τις επιθυμίες των άλλων, εγκαταλείποντας τις δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αυτή […]

Ινσουλίνη: Τι είναι και πώς επιδρά στον οργανισμό

Η ινσουλίνη είναι μια απαραίτητη ορμόνη που παράγεται και εκκρίνεται από το πάγκρεας. Παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο σώμα. Η γλυκόζη είναι ένας τύπος υδατάνθρακα που παρέχει ενέργεια στα κύτταρα του […]

Εχινάκεια: Πως μπορεί το ισχυρό βότανο να ωφελήσει την υγεία σας

Η εχινάκεια είναι ένα ανθοφόρο φυτό που είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική. Είναι επίσης γνωστό ως το μωβ κωνοφόρα. Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες από τους ιθαγενείς της Αμερικής για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. […]

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης μέσω των ματιών προβλέπει με ακρίβεια την καρδιαγγειακή νόσο

Η πρόοδος της τεχνητής νοημοσύνης και της μηχανικής μάθησης έχει αλλάξει δραστικά το τοπίο της υγειονομικής περίθαλψης. Μία από τις πιο συναρπαστικές εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης στην υγειονομική περίθαλψη είναι η δυνατότητά της να προβλέπει […]

Κατάθλιψη: 9 σωματικά συμπτώματα που «φωνάζουν» και δεν πρέπει να αγνοήσεις

Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και σωματικά συμπτώματα; Πώς γνωρίζω αν ο πόνος συνδέεται με κατάθλιψη; Δήμητρα Γοργόλη, Ψυχίατρος- Ψυχαναλύτρια Τα σωματικά συμπτώματα είναι αρκετά συχνά σε πολλές και διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις. Αποτελούν τα πλέον […]

Ελπίδες για θεραπεία της εκφύλισης της ωχράς με βλαστοκύτταρα από τους ίδιους τους ασθενείς

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία τύφλωσης στις ανεπτυγμένες χώρες και επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία. Ωστόσο, υπάρχει ελπίδα ότι τα βλαστοκύτταρα θα μπορούσαν να παρέχουν θεραπεία για την πάθηση. Τα […]

Το κόλπο για να ξεζουμίσεις εύκολα ένα λεμόνι!!!

Το κόλπο για να ξεζουμίσεις εύκολα ένα λεμόνι!!! Τα λεμόνια είναι από τους πιο ευπροσάρμοστους καρπούς, αφού ταιριάζουν σε όλες τις συνταγές. Δες, πως θα πάρεις το μέγιστο από το χυμό τους. Κατά την αγορά […]

Καρπούζι: Δροσερό Θαύμα της Φύσης για την Υγεία!

Το καρπούζι είναι μια απολαυστική, αναζωογονητική απόλαυση που είναι ένα θαύμα της φύσης όταν πρόκειται για οφέλη για την υγεία. Είναι ένα από τα αγαπημένα του καλοκαιριού, γεμάτο φυσική γλυκύτητα, που παρέχει απαραίτητη ενυδάτωση και […]