Είναι γνωστό ότι περισσότερα οστά δημιουργούνται από ό, τι αφαιρούνται στην πρώιμη ζωή ενός ατόμου. Η μέγιστη οστική μάζα ενός ατόμου επιτυγχάνεται στην ηλικία των τριάντα ετών, όπου ξεκινά η διαδικασία αναδιαμόρφωσης, που αφαιρεί περισσότερο […]
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η φλεβική θρόμβωση, δηλαδή ο σχηματισμός θρόμβων και πηγμάτων αίματος μέσα σε φλεβικά αγγεία, συχνά διαφεύγει της διάγνωσης και αποτελεί σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας. Η φλεβική θρόμβωση είναι […]
Η Γλυστρίδα, ένα αρχαίο φαρμακευτικό φυτό, είναι από καιρό σεβαστή για τις πολλές ευεργετικές του ιδιότητες. Για αρχή, έχει υψηλό επίπεδο αντιοξειδωτικών, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του σώματος από τη βλάβη των […]
Ένα από τα αγαπημένα φαγητά των περισσοτέρων, είτε μικρών είτε μεγάλων είναι οι πατάτες! Είτε μόνες τους είτε σαν συνοδευτικό, οι πατάτες είναι σε κάθε σχεδόν τραπέζι! Οι πατάτες είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων, […]
Τα γκότζι μπέρι αποτελούν διατροφική μόδα των τελευταίων ετών στην Ελλάδα, στη Κίνα και στα Ιμαλάια όμως καταναλώνονται εδώ και χρόνια ως μια υπερτοφή που θεραπεύει παθήσεις του συκωτιού, των νεφρών και των ματιών.Τα γκότζι […]
Η βιταμίνη D είναι εκείνη που επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό το σύστημά μας και τον οργανισμό μας, από την εξασφάλιση του ασβεστίου στα κόκαλά μας μέχρι και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ποια είναι τα […]
Ο πόνος στον ώμο είναι το τρίτο συχνότερο μυοσκελετικό πρόβλημα μετά τον πόνο στη μέση και στο γόνατο. Υπολογίζεται ότι έως και έξι στους δέκα ενήλικες παρουσιάζουν πόνο στον ώμο κάποια στιγμή στη ζωή τους. […]
Τα παιδιά, αγνά και εντυπωσιακά, είναι σαν σφουγγάρια, που απορροφούν τον κόσμο γύρω τους με έντονη παρατήρηση και ανεμπόδιστη περιέργεια. Το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνουν επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους, τη […]
Το αλάτι Ιμαλαΐων, επίσης γνωστό ως αλάτι βράχου, είναι ένα είδος αλατιού που βρίσκεται στις νότιες περιοχές της οροσειράς των Ιμαλαΐων. Σε αντίθεση με το κοινό επιτραπέζιο αλάτι, το αλάτι Ιμαλαΐων περιέχει έως και 84 […]
Μία από τις μεγαλύτερες αδυναμίες της παραδοσιακής εμπορικής δίαιτας είναι η έλλειψη σιδήρου που υπάρχει στις αυστηρές και συχνά υπερβολικά περιορισμένες διατροφικές οδηγίες της. Προκειμένου να χάσουν βάρος, πολλές ανυποψίαστες γυναίκες μπερδεύονται με το να […]